Tips om slanking
En amerikansk lege forteller har en ny teori om hvorfor folk har problemer med å slanke seg. Sliter du også med slanking? Kanskje finner du løsningen her.
Sannheten om slanking: Det finnes uendelig mange måter å slanke seg på. Hver dag kommer nye eksperter med nye slankemetoder. Det eneste som virkelig ser ut til å fungere, er de samme tipsene som har fungert i hundrevis av år. Her er slankemetodene som virker.
Mange skulle ønske de var slankere, men de har store problemer med å gå ned i vekt eller å holde vekten nede.
En TV-doktor som har blitt omtalt i amerikanske media, Dr. Susanne Gudakunst, har kommet med en ny forklaring på hvorfor noen har vanskeligere for å brenne fett og slanke seg enn andre.
På hjemmesiden til Dr. Gudakunst kan du lese mer om hvordan kroppen lagrer avfall, og hva du bør gjøre med det.
Vi har blitt vant til å gi genene skylden for hvordan vi ser ut, eller vi klandrer samfunnet for all den usunne maten vi blir fristet med.
Det egentlige problemet, ifølge Dr. Gudakunst, er hverken genene, viljestyrken eller at vi spiser for mye. Grunnen til at man har vanskeligheter med å slanke seg er at vi har for mye avfall i kroppen vår.
Bli slank og sunn enda raskere
Det er et kjent fenomen at mange slankedietter er direkte farlige, og forurenser kroppen. Dr. Gudakunst foreslår imidlertid at man begynner å tenke på å fjerne avfall i kroppen før man begynner å tenke på selve slankingen.
- Først når man har renset kroppen for avfall og alt er kommet ut av systemet kan man begynne å tenke på å gå ned i vekt og slanke seg.
Alle mennesker har skadelig plakk og avfall i kroppen. For å holde seg frisk over tid er det viktig å holde dette avfallet til et minimum.
Hvis man ikke klarer å kvitte seg med avfallet i kroppen, vil man heller ikke klare å gå ned i vekt.
- I verste fall kan dette avfallet drepe deg, advarer Dr. Gudakunst.
Hvordan bli slank ved å kvitte seg med avfall i kroppen
En detaljert beskrivelse for hvordan kan kvitte seg med avfall i kroppen kan man finne på hjemmesiden til Dr. Gudakunst.
Her får du vite nøyaktig hva du må gjøre for å bli kvitt avfallet, og metodene er enkle å følge for alle, sier hun. - Slanking handler mer om avfallsstoffene i kroppen enn om gener og hvor mye man spiser.
Til alle de som tidligere har skylt på genene eller overspising er kanskje Dr. Gudakunst sine påstander en god trøst.
Les mer om disse slanketipsene på hjemmesiden til Dr. Gudakunst
