Hva frykter du mest?

Her er noen utvalgte tilbakemeldinger fra bidragsytere som har deltatt i diskusjoner på nettstedet de siste årene.

Du er sannsynligvis ikke alene om din fobi. Det er ikke så uvanlig å føle på en angst og ekstrem frykt i bestemte situasjoner. Se bare på disse uttalelsene fra våre besøkende.

Vi spurte: Hva er du redd. Og vi fikk mange svar.

Hva er din fobi, hva frykter du mest?

Er redd for slanger, de fleste reptiler. Har tannlegeskrekk også. — Pysa

Jeg er redd får små ting øredobber diamanter små kinder egg leker. — Julie

Jeg er liveredd for faget gym, blir kvalm og svimmel bare ved tanken. — Marie

Jeg takler ikke at noen tar på ørene mine. Jeg begynner nesten å gråte. — Gutt 15

jeg skjekket litt på listen og har klausrofobi, amobilofobi og monofobi. — J97

jeg er redd for å låse døra når jeg er på toalette og redd å gå i heisen — Ols

jeg er drit redd for klovner og utkledde personer. spessielt julenissen. — Klovn

Jeg har fullstendig forbi mot klumper. I alle former. Men spesielt på kroppen. — Pai

Det at jeg klyper og klorer meg selv, tror jeg er en maate aa avlede tankene paa. — Nanna

Når det meldes extremvær. får katastrofetanker av det. inn på yr og sjekke hele tiden. — Lul

Angst for å være i en stille forsamling. Eksempel: Foredrag, bryllup, begravelser, møter osv — Johann

Jeg er livredd for å ha gym. Klarer bare ikke å trene eller være i fysisk aktivitet med andre. — Carmen

Jeg er livredd padder. Aner ikke hva det kommer av, men jeg gråter og sjelver hvis jeg ser en. — Maria

jeg har en frykt for sjømat, spesielt fisk. jeg klarer ikke å puste i nærheten av makrell i tomat — Anonym

Jeg er kjemperedd for stankelbein, takler dem bare ikke.:s og at huset skal brenne eller tornado D; — Jenny, 12

Jeg er redd får trange rom. Altså jeg har klaustrofobi. :// Kan ikke ta heis en gang uten å få problem. — Therese

jeg er redd for oppkast, heiser, folk som blir reisesyke, folk som hoster uten å holde seg for munn el.l — Stine

Jeg har angst for guder, som tor odin, rama og alt det, for at de skal komme ned fra himmelen og ta meg. — Manifanten

Er redd for mørket, papir, gardsdyr, skygger, bli latterliggjort, gjøre feil og å snakke med ukjente folk. — Lise.

Er redd for mørket, for å kjøre båt eller være over dypt vann, og for å reise utenfor Norge. fobier er kjipt. — Jens

Hei.jeg ble nesten påkjørt da jeg var liten og frykten for å,bli påkjørt igjen har kommet.hva skal jeg gjøre. — Dancegirl1

Jeg har i 5 år nå bært redd for speil i mørket, har altid hatt prolemeber med og være i ett mørkt rom med speil i — Halvor

Jeg er redd for mørket,være på trange plasser,være på en plass med masse mennesker, være meg selv og prate med folk jeg ikke kjenner. — Rah

Eg har den sykeste fobien mot ostekaker. Når eg lukter ostekake eller ser ostekaker går eg vekk, noen ganger er det så ille at eg spyr. — Sindkind

Er redd for nesten alle sosiale situasjoner. Gråter mye på grunn av det. Jeg har fått diagnose sosial angst. Håper at behandling hjelper. — Mina

Jeg er livredd for å åpne dører,høydeskrekk og jeg har helt angs for å stå på en sene:-/ Jeg Skelver når jeg til og med står foran klassen:-( — Anonym

Er redd for at en and sitter f.eks i parken på en benk og stirrer på meg, freaker ut og er redd for at den skal angripe, jeg løper og er redd — Reddforender

jeg er redd for politi/lensmann, det på grund av min diagnose asperger syndrom, som gjør at jeg for depresjon og angst, da går hjernen i vrang. — Sveinung

Jeg er redd for snegler og mark. Redd for å se på dem og redd for å tråkke på dem. huff. :( oxo e jeg redd for å sove i mørket når jeg er alene. — Nith

Ser jeg på eller tar på en potet med knotter på, får jeg frysninger i hele kroppen, begynner å klø og det hele ender med at jeg begynner å grine — Pottis

Jeg er redd for bilder av meg selv. Hver gang jeg ser ett vil jeg bare slette det. synes alltid alt på bildet er stygt og ekkelt. Har noen samme problem? — Meg.

Jeg er redd for penishode mitt, det er så lite. Hver gang jeg ser på det begynner jeg å gråte og rulle rundt på gulvet. kan noen vær så snill å hjelpe meg.?:´( — Per

Jeg er redd for brokkoli og blomkål med saus og smelta ost på. Jeg blir kvalm av å tenke på det, og jeg tåler ikke synet av det. Dette er det ekleste jege vet. — Lasko

edderkopper. bare folk snakker om dem klør det på hele kroppen, finner jeg en edderkopp 8død eller levende) på f.eks soverommet, så sover jeg i stuen i en uke. — Leyla

jeg er redd for edderkopper, tannleger, klovner, store menneske grupper. hjelp hvordan klarer folk å gå på fest. eller å gå til en tannlege. jeg er 100% særiøs. — Reddhare

Jeg har angst for gjenstander som ligger under vann i havet. Liker ikke å svømme i havet, fordi jeg vet ikke hva som er på bunnen. Men har ingen problem med vann. — Anette

Jeg er litt redd for speil i mørket, jeg liker det bare ikke. Det føles ekkelt og se på det. Jeg er også redd for å svømme på dypt vann hvor jeg ikke kan se bunnen — Fyr

Jeg er livredd for fugler. alle slags fugler, fra undulater til spurver, duer og måker. Hvis de kommer for nære begynner jeg å gråte, og jeg klarer ikke å hindre det. — Malla

Jeg er redd for å gå på do (å gjøre store ting) på offentlige steder. Helt seriøs. Greier det ikke og er kjemperedd for at noen skal høre meg eller gå på do etter meg. — Meg

Jeg er redd for klovner og utkledde personer. De er SYKT skremmende. jeg ser for meg klovner som psykopatiske mordere. Og jeg tviler på at det bare er jeg som syns det. :( — Buhu.Com

Alle kan bli redd. Når eg tenker på noe som gjør meg redd, er det å være lik som alle andre. Jobb med deg sjølv, Vær deg sjølv. da blir du mindre redd. Og sterkere i hodet. — Anonym

Jeg er redd for høyder, og å være i dypt vann, alt det ukjente på bunnen. Og av en eller annen grunn så er jeg redd for stankelbein. Jeg føler at det er noe veldig galt med meg. — A Random Human

Jeg er redd for å dø. Kanskje noe med at jeg har diabetes. Fant ut at jeg har diabetofobi og thanatofobi. og ja, det er virkelig fobi og angst for dette. Tenker på det hele tiden. — Anonym

Jeg er livredd for en Person. Han er ikke ekte. Han er ikke levende men han er noe i tankene mine. Hvordan han kom seg inn dit vet jeg ikke men jeg holder på å besvime når jeg ser ham. — Javeriah

Jeg kan ikke spy, er livredd for å spy. hvis jeg spyr er det et virkelig nødstilfelle.Jeg ender som regel opp i grining og hulking hvis jeg skal spy eller har spydd, vett ikke hvorfor. — Ida

Hei, hver gang venninnen min hører, ser eller til og med bare tenker på, at noen tygger saftis får hun helt hetta. Hun får grøssninger og det snører seg i halsen. Hva kalles denne fobien? — Lars

Er KJEMPEREDD for edderkopper. Jeg er også redd for dypt og mørkt vann, mørket og sprøyter. Og så er jeg veldig redd for å se ut av mørke vinduer på natten, er kjemperedd for å se noen der. :F — Majmaj

jeg er kjemperedd for storebrødre. jeg aner ikke hvorfor. når jeg foreksempel skal på besøk til venner blir jeg veldig nervøs og redd i nærheten av storebrødre. er det noe navn på denne angsten? — Aim

Jeg er skikkelig redd for overgrep, klvoner, spøkelser, hufsa fra mummidalen.. Får helt hetta av alle tingene og aner ikke hva jeg skal gjøre.. Plis, vil ha hjelp. Er også redd for speil i mørket. — J00

Når jeg var liten hadde jeg mange mareritt om at jeg var på rommet mitt så kom det svarte fyrer ut av kottet på rommet mitt det føltes så ekte ut og det var helt mørkt så nå er jeg redd får mørket — Jørgen

Eg hata/ e redd førr å ikkje ha kontroll over ka som skjer bak men. Klar ikkje å sett me ryggen tel et vindu. Om eg skal det, må eg vær sekker på at ingen kan værsken se inn eller ut før eg sætt meg. — Eg.

Jeg er redd for postkassen.Man vet aldri hva som skjuler seg bak postkassedøren.Har nå gruet meg I 14 dager for å åpne, vet det er idiotisk, men klarer ikke å få meg til å putte nøkkelen I låsen.HELP — Carlos Perkins

Men så må dere huske at det er en stor forskjell på å ha Angst for noe, og det å være redd for noe. En fobi er seriøse greier. Det er ikke det samme å ikke like edderkommer, og å ha Fobi for edderkopper — Ost

Jeg har fobi mot bleieskift, og har hatt det hele livet mitt. Noen som synes det er rart, teit, latterlig? Jeg synes ikke det er rart. For meg er det det verste i verden. Noen andre som har fobi mot det? — Charli

har hørt om noen om er redd for oliven, men jeg skjønner ikke hvorfor for olivner kan jo ikke skadde deg, sån som noe edderkopper også er det noen som er redd for papir. hvorfor får man forbi for det? :S — Blablabla

jeg er liv for bier,homler og veps. jeg er også redd for moderne musikk. Jeg har angst for liste pop,av i dag. Jeg har også klaustrofobi,høydeskrekk,fobi mot å bli berørt,fobi mot å bli stengt inne og mye mer — Ada

Hei, jeg skriver en artikkel som omhandler fobier og ønsker gjerne å komme i kontakt med noen som vil fortelle om sin fobi. Ta kontakt på katinkaweb@gmail.com. Du kan være anonym i artikkelen dersom det ønskes. — Katinka

Jeg har en fobi for ting som dingler, skvulper og gynger. Hvis jeg ser eller tenker paa f.eks. en huske som gynger, klyper jeg meg hardt i armen med hele handa eller klorer meg selv. Jeg har alltid hatt det slik. — Nanna

Er redd for at det skal skje noe med foreldrene mine.Eller at de skal bli borte. Tror det har en sammenheng med at jeg er mye syk, så jeg er avhengi av dem. Må alltid vite hvor de er?Er det noe navn på denne fobien? — Jente 13 År

jeg er redd for døden, sosial angst, redd for å gå turer redd for at noen skal snakke til meg eller mobbe meg når jeg er ute å går tur. hvis noen andre har det samme som meg ta kontakt med meg på sonymarius@hotmail.com — Marius25

Jeg hadde hundeskrekk, men har sakte men sikkert greid å få kontroll på det gjennom livet. Jeg skrev et utfyllende innlegg om mine nevneverdige livserfaringer med hunder under artikkelen om hundefobi på denne nettsiden. — Øyvind

Jeg er redd heiser.satt meg fast alene i heisen når jeg var lita. Lyset gikk av og det ble bekmørkt fikk fullstendig panikk. Sikkert derfor jeg har angst for heiser. Tar bestandig trappene. Er også redd for maur og høyder. — Melissa

Hei. Jeg har slitt me angst veldig lenge nå. Jeg er redd for å dø. Å at jorden skal gå under. Trenger tips til å mestre psyken min. Er bare 15 år. Har diagnosen adhd å det sies mange me den diagnosen sliter med angst. — Gutt-97

hei, jeg er utrolig redd for spøkelser, så jeg går rundt å lytter om jeg hører noe, og hvis jeg hører noe får jeg panikk og vet ikke hva jeg skal gjøre. jeg er utrolig redd det kan ikke beskrives. derfor hater jeg å være alene. — Reddpysee

jeg er redd for å blåse opp ballonger i lag med andre. jeg elsker å leke med ballonger, men tør ikke å innrømme at jeg liker det pluss at jeg er redd for å blåse opp de sammen med andre. Noen som har noen tips til hva jeg kan gjøre? — Anonym

jeg har en helt vill fobi for krabber og hummer, jeg mister helt kontrollen, bare jeg ser en død liten krabbe på stranda får jeg frysninger over hele kroppen. Har aldri tatt på en krabbe eller en hummer, det er bare noe jeg ikke klarer. — Anonym

Jeg er redd for mørket. Virkelig mørkeredd, kan ikke gå ute alene om kvelden hvis det er mørkt. Går greit hvis det er mange andre mennesker til stede, men om det er på en ensom skogssti, aldri i livet. Jeg ville besvimt av angst tror jeg. — Anne

Gravemaskiner.Finner ikke noen benevnelser som beskriver min fobi mot gravemaskiner. Får nesten hysterisk anfall med pusteproblemer, gåshud og gråt når jeg ser disse vanvittige maskinene. Når jeg kjører forbi lukker jeg øynene. Livsfarlig. — Silly

Jeg har legefobi og kirugifobi,pillefobi og alt innenfor helse,fobiene har utviklet seg over tid OG BLITT VÆRRE MED ÅRENE,etter grove helsetabber,fobiene jeg sliter med er dødelig for min del.Så jeg Leter stadig etter å bli kurert fra mine fobier. — Anonym

jeg er livredd innsekter som biller, larver og tusenbein. Frykten går mest ut på få de på kroppen, en gang besvimte jeg da jeg tok på meg en hanske hvor det hadde gjemt seg en snegle (.)Edderkopper derimot er jeg ikke redd.rare greier sånne fobier. — Josi

som dysleksiker har eg hippopotomonstrosesquippedaliofobi eg har epilepsi og har hyleofobi ( angst for epilepsi[anfall] ) angst for å bli åleine (ikkje finne meg ei dame ) angst for å ikkje få unger og angst for å ikkje få jobb. Og sikkert masse andre fobier og. — Stonescar

Jeg er så redd for å dø at jeg nesten tenker på det hele tiden. Blir kvalm og svimmel. Orker ikke tanken på at det ikke er noe mer. Da blir jeg helt borte.ikke noe mer meg. Hva er da vitsen med å være i live nå, når alt en gang blir borte? Faen orker ikke tenke på det. — Anonym 19 År

Er redd for å se i speil i mørket, edderkopper, å falle og stankelbein, spesielt de med vinger.Det der med speil i mørket er sært. Er redd for hva jeg kan se, de halvtydelige skyggene. Har absolutt ingen grunn til det, men jeg var mørkeredd før. En videreføring, kanskje? — Valencia

Jeg er redd for havet. Ikke slik at jeg ikke kan ta danske båten men sliter med å være i mindre båter spessielt gummibåter.Men mest av alt svømme i det.jeg elsker jo vann ( bade drikke det svømme ) det er bare havet og dypt vann.Hva heter denne fobien og har noen andre den? — Kitty

Jeg har EKSTREM angst for klovner. Hvis jeg ser en klovn skjelver jeg og får helt panikk, til og med på filmer osv. Hvis jeg møter en i virkeligheten begynner jeg å gråte og løper min vei. Hvis noen andre også har denne frykten/fobien, kontakt meg på ytreenebakk@hotmail.com — Anonym

jeg er livredd for at jeg skal bli syk eller min sønn skal det spesielt da omgangsyke har aldri vært sånn før men sist jeg hadde denne sykdommen ble jeg veldig dårlig og redd. ellers slitter jeg noen ganger sosialt men er ganske så bra nå fikk hjelp en tid tilbake med det :D — Lille Meg

Jeg hater snegler. Om jeg ser en, skriker jeg til, og får bare lyst til å gråte XD JEG HATER dem, og grøsser helt seriøst bare av å tenke på dem. Og om noen snakker om Ser (som jeg kaller dem, for å slippe å si ordet), så får jeg en trang til skjekke om jeg noe i skoa, under jakka osv. — Marthe

hei, jeg er livredd for åpne dører, edderkopper, fotballer, småe rom, lyn og torden, mørket, spøkelser, kirkegården, høye lyder, å falle, gardiner, skrift på huden, hunder, rotter (gnagere), klokker, skolebøker, tannlege, fly, båt, øyner, bål, rumper og klovner som hopper på trampoliner. — Meg

Jeg er redd stankelbein. Ser jeg en på rommet mitt løper jeg langt bort, og kommer ikke tilbake på rommet på en stund. Jeg er redd for å gå ute med hunden min for å liksom møte på barn, fordi jeg er redd dr sier noe styggt til meg. Flere som har det sånn?Ta kontakt med maria.lundberg@live.no — Maria

Er livredd for flyende insekter, og en del som ikke flyr. Hvis det blir mye summing rundt hodet mitt får jeg angstanfall med panikkpusting, gråting og generel panikk oppførsel. Er spesielt redd for å bli stukket av veps/bier, flekkeflue/klegg/hestebrems. Jeg takler virkelig ikke å ha insekter på meg. — Krølla

Jeg har i 11 år hatt ekstrem fobi mot fiskekaker, og det er faktisk vanskeligere for meg enn det folk tror. hvis jeg ser en fiskekake hyper-ventilerer jeg, får pusteproblemer og gråter lenge, kan dere være så snille og skrive litt om denne fobien? er 100% seriøs og vil virkelig vite hvordan jeg kan jobbe med fobien — Sunniva

Jeg er redd for å bestille mat via telefon :( Jeg vet ikke helt hvorfor, å bestille i restaurant eller på gatekjøkken er ikke noe problem. Om noen spør meg om å f.eks. bestille pizza via tlf, blir jeg nesten helt på gråten og det ender alltid opp med at noen andre bestiller, eller at vi drar et sted. Det er kjempeflaut. — Marti

Jeg har så lenge jeg kan huske vært redd for å dø. Jeg er nå 19 år. Jeg er ikke redd hele tiden, men når jeg tenker på hvor fint livet mitt er blir jeg redd for å miste alt og dø. Nå de siste fem årene ca. har jeg blitt litt redd for å bli gammel. Begge fryktene er av samme årsak. Vil liksom ikke miste det livet jeg har. — Marit

Jeg har noe som heter Flatusafobi. Det vil si at jeg har fobi mot å innhalere andres flatus (tarmgass). Folk med denne fobien, har opplevd noe fælt i barndommen som har med flatus å gjøre. Når jeg hører noen fise, eller at jeg lukter det, hovner ansiktet mitt seg opp, og jeg begynner å gråte. Jeg får byller rundt øynene. — Hans

Jeg har ergasiofobi. Men altså: Er det noen som IKKE er redd for kirurgi.? Ser at det er en egen fobi for de som er redd for kirurgi. Jeg mener, hva er grunnen til ikke å være redd, når noen skal skjære deg opp. Inngrep som det innebærer alltid risiko, jeg er livredd. Sist gang var det blindtarmen de tok, hva blir det neste. — Steinar

Samme som Ria, begynner og råte hvis jeg er i nærheten av en snegle.dette gjelder også mark. uff hvor ekkelt. de er så slimete. jeg ser for meg at hvis jeg får en på meg vil slimet gli inn i huden og sneglen vil suge blod fra meg. De er så ekle, som små mordere.Uff.noen som har samme fobi som meg?Hva heter den fobien i så fall? — Villemo

Er livredd for å ta på meg sko. Går gjerne uten sko når jeg skal på jobb. Om vinteren har jeg ofte ikke noe valg, og får panikk og begynner å svette bare jeg ser på skoene. Hvis jeg først har fått på meg skoene, ender jeg gjerne opp på gulvet og griner:(Mitt største mareritt vil være en skobutikk. Finnes det noe navn på denne fobien?.:( — Anonym

Jeg liker ikke leger, sykehus osv. Er jeg på ett legekontor får jeg problemer med å fungere, jeg får ikke snakket ikke. jeg må skrive en liste på ting jeg må si ellers så forsvinner det og det ender ofte med at jeg begynner å grine. Det er verst når det er meg som skal undersøkes, når jeg bare er på besøk klarer jeg til del å være rolig. — Jente 19

Jeg liker ikke leger, sykehus osv. Er jeg på ett legekontor får jeg problemer med å fungere, jeg får ikke snakket ikke. jeg må skrive en liste på ting jeg må si ellers så forsvinner det og det ender ofte med at jeg begynner å grine. Det er verst når det er meg som skal undersøkes, når jeg bare er på besøk klarer jeg til del å være rolig. — Jente 19

Jeg har legefobi og kirugifobi,pillefobi og alt innenfor helse,fobiene har utviklet seg over tid OG BLITT VÆRRE MED ÅRENE,etter grove helsetabber,fobiene jeg sliter med er dødelig for min del.Så jeg Leter stadig etter å bli kurert fra mine fobier.Om noen andre har de samme fobiene eller ønsker kontakt send meg en mail kennelperitos@gmail.com — Anonym

1. Heis.2. Edderkopper.3. Fly.4. Lus.5. Å dø.6. Bli torturert.7. Å drukne.8. Bli kvelt.9. Høge lydar som f.eks ballongar.10. Nye mennesker.11. Snakke foran klassen.12. Gjere feil.13. Spøkelser.14. Trange rom.15. fremmende menn.16. Skumle dukker.17. Blod.18. Skrekkfilmer, grøssere og thrillere.19. Kreft.20. Begravd levende.Eg har mange fobier. — Andrine.

Jeg er redd for alle slags insekter som flyr, og jeg begynner å skrike hvis jeg ser f.eks. en veps. Er også kjemperedd for mørket. Blir helt stiv av skrekk, og stopper å puste. Vi har en skog bak huset, kjempekoselig om dagen, men et helvete om natten. Små random ting jeg også hater er høyde, lyder om natten, Felix Kjellberg aka PewDiePie og toalett. — Håkon

Jeg har virkelig skrekk for ballonger. Har prøvd kognitiv tanketerapi ++ for å bli kvitt ballong fobien min, men ingenting nytter. Får nervøst sammenbrudd når noen kommer etter meg med en ballong. Ligger de på bakken eller henger ute offentlig så jeg ikke har kontroll på dem selv så går jeg store omveier for å unngå dem. En anelse plagsomt i lengden :P — Karoline

Er livredd for høye lyder, spesielt ballonger, plastposer med luft i, chipsposer, fyrverkeri osv. På grunn av dette er nyttårsaften den verste dagen i året, og også offentlige plasser der det kan være ballonger. Fint at noen andre sliter med det samme som meg. Noen som har noe erfaring/tips til noe som kan kurere dette, eller noe som kan bli kvitt noe av angsten? — Jente95

Jeg har en fobi mot halsgropa. Altså stedet der kragebeina møtes. Jeg tåler ikke å ta meg der, se på at andre tar seg der eller å se at noen har et halskjede der. Tåler ikke engang å få vann på stedet. Før sleit jeg veldig med mareritt og lignende om det (jeg drømte at folk kom og tok meg der) lurer veldig på om noen har det samme problemet, eller har hørt om noen som har det. — Gutt 15 År

Det værste jeg vet er trange plasser, spesielt i heiser med fremmede, dolokk, sykkelkjeder, basketball kurver(at de kan dette ned i hode på meg.) klapping, høyelyder og stillhet. Da føles det som at noen ser på meg og vil ta meg. Jeg er redd for forskjellige sokker med forskjellige farger, min egen skygge, hvite luer, jeg er redd for at folk med briller skal bli slanger.Og høyder... — Torstein91

Har vel det som kalles tallskrekk? Jeg har slite med mattematikken helt ifra barneskolen, og i voksen alder. Jeg unngår ALT som har med kiosksalg og lign. å gjøre(dugnadsjobb). Da gjør jeg heller ALT annet. Jeg får helt hetta bare ved tanken på å skulle sitte ved et kassaapparat, selv om jeg er fullstendig klar over at vi ikke lenger trenger å bruke hue i møte med disse apparatene.-) — Magga

Jeg er redd for mørket, dypt vann hvor jeg ikke kan se bunnen og ikke vet hva som er der, så jeg takler dype basseng, men jeg liker det ikke, å ha hodet under vann, jeg vet ikke om jeg er så redd for det, men jeg har veldig vanskelig for å smake på nye ting. Jeg fyller snart 13, og jeg har aldri smakt ting som kylling, fisk, kjøttdeig, en mengde grønnsaker som potet og tomat, banan og masse annet. — Ingrid

Jeg får ikke sove hvis jeg ikke hører noen jeg kjenner snakke. Jeg kan ikke være alene eller ikke se noen andre levende vesener. Må ha katten med med overalt. Har ingen speil i huset, for hvis jeg ser meg selv, blir det to av meg og ingen andre. Tror det siste startet da jeg så traileren til en film om en som var alene i huset og tok et bilde av seg selv i speilet, og på bildet var det to av henne selv. — Anonym

Har hatt en fobi mot knapper helt siden jeg har vært liten. Lange negler er også noe jeg sliter med, samt at jeg unngår maten når noen jenter selger mat på skolen, fordi jeg har fått hår i maten der en gang. Jeg er også litt nervøs når jeg er alene på mørke steder. Sliter også litt når det er natt på hytta vår på fjellet. Den siste fobien er for spøkelser og skrekkfilmfigurer. Er det noen som har de samme? — Tom

Er virkelig redd for nordlys. Vet ikke om noen andre med dette problemet. Må alltid sjekke nordlysvarsel før jeg går ut på mørke vinterkvelder. Går helst der det er gatebelysning, eller mye folk, om jeg må ut. Tror jeg fikk fobien da jeg var liten og tanta mi ropte oss inn. nå må dere skynde dere inn før nordlyset tar dere. Bare tanken på å være alene ute i mørket og plutselig se nordlys gjør meg helt kvalm. — Texas

SneglerMasker (Inkludert Halloween)BallerBli tatt på skuldrene eller hofteneHÅNDLEDD.... Seriøst jeg blir creepa ut av mine egne håndledd så jeg må gjemme de. So annoying.Universet (tanken på det)OMG tryner. Altså at man trykker på en link til en video/spill elns så kommer det sånn tryne opp.At mine nærmeste dør i bilulykke. Sjekker lokalavisa hver gang noen ikke svarer meg på tlf.Sikkert mer. Ja jeg er psyko. XD — Anus

Jeg har diagnose angst/ panikk lidelse, hatt i over 4 år. Tittet gjennom listen her å kan kjenne meg igjen i mye av dette. Men i bunn og grunn så er jeg redd for å ikke ha kontroll. Ikke være trygg på seg selv. Sosial angst, og særlig i forsamlinger i stillhet. Alle fobiene jeg har forsterker panikk angsten. Mitt værste tenkelige senario er at andre skal se hvor dårlig jeg kan bli av dette. Å ikke kunne unslippe/flykte — Jente 27

Jeg er livredd for menn som går bak meg da jeg er på veg til skolen. Ser jeg noen, begynner hjertet mitt og dunke fort, og jeg løper så fort jeg kan ned til skolen. Jeg er også ekstremt redd for tannleger. Bare jeg sitter og venter på venteværelset, begynner jeg og gråte. Jeg er livredd for og kaste opp, og om jeg blir kvalm, begynner jeg og gråte.Kan noen hjelpe meg med disse problemene? Jeg sliter veldig :-(-Jente (11) — Jente (11)

Jeg har angst for fæle øyenbryn hos jenter. Jeg mener ingenting vondt med det, men om jeg ser ulike øyenbryn, så får jeg hjertebank, jeg blir lammet, og klarer ikke bevege en muskel. Dette er fryktelig irriterende å leve med, men det er ingen som kan hjelpe meg. har prøvd medisiner, terapi osv. Må også påpeke at når det gjelder brynene, så er jeg kansje også litt perfeksjonist. Ingen får brynene like, men det finnes grenser. — Rebellen

Vet ikke hva denne kommer under, men av en eller annen grunn har jeg angst for røykvarslere.:-/ Jeg kunne ikke gå forbi en uten å ha med meg noen, eller holde meg for ørene og løpe forbi. På det verste kunne jeg ikke bruke stekeovnen. Det har blitt bedre med årene, men klarer fremdeles ikke å være på offentlige toaletter hvis jeg vet at det er en inne på doet. Må sies at jeg også har vært redd for å tenne opp i peisen, lys. flammer generelt :-/ — Pysejente

Jeg er livredd for snegler.:( flere som har ledd av meg for det, men det er bare helt forferdelig. Jeg klarer meg hvis det bare er snakk om en eller to, men på regnværsdager med mange snegler blir jeg nesten lammet og helt på gråten. Det jeg er aller mest redd for er å tråkke på dem. Vet ikke hvorfor, man har jo på seg sko, men bare tanken på den moste sneglen eller bare det å røre den gir meg frysninger. Dette hindrer meg veldig fra å for eks. å gå turer i skogen. — Jente 15år

Jeg er utrolig redd sjøstjerner. Det er mange som ler når jeg sier det, men grunnet en veldig traumatisk opplevelse med sjøstjerner da jeg var mindre. unngår jeg nå badeplasser hvor jeg vet det finnes krabber og sjøstjerner. Jeg hater også å kjøre bil/buss over togskinner pga. at en venn tok selvmord foran toget. Jeg er også redd for kikkere, mørket, å bli påkjørt og at magen skal rumle når det er stille rundt meg.Noen som vet hva det heter når man har sjøstjernefobi? — Nora

jeg er livredd for mørket,kan ikke gå inni et rom engang vis det er mørkt der inne,det samme gjelder ute. Klarer heller ikke tanken på og være hjemme alene og det er kveld, da for jeg helt helt syke tanker i huet om hva vis det skjer og kommer det til og , får helt angst. og små insekter, spesielt stankelbein de med vinger grøsser av tanker. greier ikke de dyra der. jeg får helt panikk vis jeg skal sove og jeg hører en ukjent lyd, jeg stivner helt i kroppen og begynner og skjelve. — Sfinx

Jeg har en konstant frykt for å bli forlatt. Dette hindrer meg i å ha et normalt forhold til personer. Siden jeg ofte kan reagere sterkt på å ikke bli svart på en melding. Da er det noe som skjer i hodet mitt som gjør at jeg med en gang tenker på utroskap, hater meg, lei av meg, osv. Har og sosial angst. Ekstremt redd for å presentere ting og være alene i store grupper. Føler virkelig dette hemmer meg i hverdagen. Og siden jeg er så redd for dette så tør jeg ikke ta kontakt med psykolog. — Redd

Jeg har et helt seriøst problem. Jeg virkelig hater smatting, slafsing, høylytt tygging osv. Spesielt når folk slafser med tyggegummi eller tygger høylytt med noe sprøtt (knekkebrød, potetgull.). Når jeg hører slik blir jeg varm og klør i hele kroppen. Jeg får en trang til å gråte, og må komme meg ut av rommet så fort som mulig. Dette plager meg virkelig, spesielt når jeg er på offentlige steder, eller f.eks. I klasserommet på skolen, hvor jeg ikke har mulighet til å forlate rommet når jeg vil. — Anonym

Jeg er redd for trange steder, eller ikke trange steder helt presist men og bli omringet av mennesker i et trangt området slik at jeg ikke kommer meg noe vei. Noen eksempler kan være i et hjørne og folk står rundt meg eller på konsert der man står tett i tett. Jeg er ikke redd for trange rom som en heis eller kanskje en trang trappoppgang men vis jeg er fanget av mennesker friker det meg ut. Ender ofte med at jeg starter og skjelve og hyperintelligent og det føles ut som om jeg ikke får nok luft ned i lungene. — Marte

@Magga:Det du tenker på heter dyskalkuli,også kalt talldysleksi.Dette kan behandles med kognitiv terapi hos psykolog over tid.Jeg har slitt siden barneskolen med matematikk og etter mye mas hos fastlege,ble jeg sendt til SMI(Smerte medisinsk institutt)på Majorstua i Oslo.Der fikk jeg høre at jeg har en kognitiv svikt i høyre hjernehalvdel,som er en av grunnene til min dyskalkuli.Synes du skal be om å få time der,så kanskje du også kan få hjelp med dine matteproblemer.Håper svaret mitt var til hjelp for deg(og andre som sliter med det samme). — Anonym

Er livredd for fjell. Takler ikke tanken på Jotunheimen, Dovre, etc. Generelt fjell, men de norske stedene er verst. Føler det er enormt truende. Har lyst til å blant annet dra til Bergen osv, men takler ikke at det er fjell der. Folk flest er glad i det store, norske landskapet, men jeg klarer ikke takle det. Vet ikke ordentlig hva som skremmer meg sånn med det. Sist jeg var i nærheten av fjell, Vestre Gaussdal, så måtte jeg få sobril av søsteren min(hun har slitt litt med generell angst.Vet noen noe om dette? kontakt meg på mail: auroragude@live.com — Aurora

1. Å være i et stort mørkt rom 2. At ingen liker meg, men de later som3. Kriminelle/ mordere4. Sykdom5. Død6. Smerte/ tortur7. Knirking8. Mørket9. At det kommer Spøkelsesjenter inn på rommet mitt10. Å ende opp alene11. Skittne steder feks. Dørhåndtak, offentlige doer, gulvet under møblene osv12. Kiling13. SPRØYTER14. Pengelenshet15. At min allergi blir værre16. Strengt tatt alt som er motbydelig ekkelt17. Å dø på måter som gjør vondt18. Å våkne på grunn av en lyd utenfor, og ikke få sove resten av natten19. Reklame (ikke redd akkurat, men jeg hater det)20. Dehydrering — Den Jenta

Jeg har totalt angs og fobi for utstoppede dyr. Det er det værste jeg vet. De kan ikke gjøre meg noe ettersom de er døde, men jeg tror det er nettopp det. De er døde, det er lik som står oppstilt fremfor meg.Jeg elsker alle dyr og føler en stor kjærlighet til dem alle.Det er nok derfor det blir helt katastrofe inni meg. Det er lik tredd over en form for å vises frem. Jeg synes det er makabert og noe av det værste å se på. LIVREDD.For meg blir følelsen den samme som om et menneske skulle vært død men stoppet ut og satt i en stol for å vises på et museeum. FORFERDELIG SKUMMELT. — Andrea

høyder, edderkopper og trange rom, men mest av alt er min største frykt: leger, sykehus, legekontor, SPRØYTER, piller, medisiner, tannleger osv. AAAAH, klarer ikke tenke på det uten at pulsen dunker og jeg får frysninger, vet at alle disse tingene jeg er redd for som leger, tannleger, medisiner osv. kun er til for å hjelpe oss, men jeg er så redd at jeg ikke har vært hos legen på 8 år(halve livet mitt) og jeg må ha med mamma inn hver gang jeg skal hos tannlegen, synes det er så skummelt. vil gjøre alt for å bli kvitt frykten min, føler liksom ingen forstår hvor fælt det er for meg, mwn det er helt forferdelig. — Sofie

Eg har vannfobi (som eg kaller det). Eg kan dusje, drikke, vaske ting, bade osv. Men eg er liv REDD fra og bade i sjø og i strender ute..Eg elsker og svømme. Eg har gått på konkurranser og alt. Det gjør meg dyp såret når familie eller venner er ute og bader i sjøen :( eg har veldige lyst til og hoppe ut og vere med eg og. Men D går ikkje. Isteden for står eg berre med tærna i vannkanten og hulker. Det er akkurat som om noen holder meg tilbake og hindrer meg for og stupe ut og svømme :(Det har vert sånt heilt siden eg kan huske.Men det har vert noen få tilfeller eg har hoppet ut i det, men berre i klar sandstrand.Jente på 15 år — Sjøskrekk

Jeg er redd for det som er under havbunnen. Altså, når det er skikkelig dypt og jeg ikke vet hva som er der nede. Har en fantastisk rar fantasi. Derfor jeg ikke liker det jeg ikke kan se under vann, fordi jeg forestiller meg en gigantisk hai eller lignende som kommer å sluker meg. Høres idiotisk ut, men fy **** jeg er redd for det. En gang var jeg i en såkalt tube, en giga smultring som hang etter en båt i en liten innsjø eller noe, så skulle jeg holde meg fast. Og så falt jeg av. Båten stoppe litt etterpå, og kjørte mot meg for å hente meg. Det gikk bra da, men i det tilfellet fikk jeg skikkelig gåsehud for at noe skulle dra meg ned til havbunnen elns. — Isak

Jeg er livredd for at andre skal ta på halsen min. Jeg kan ta på den selv og jeg kan ta på andres, jeg får bare helt panikk når andre prøver å ta på min. Hvis noen tar på halsen min ender det enten med at jeg slår til dem (gjør det ikke med vilje, men det er på en måte en refleks) eller at jeg synker sammen på bakken og dekker til hodet og halsen med armene og blir sittende sånn i flere minutter uten å bevege meg. Jeg lurer virkelig på hva dette kommer av og hva jeg kan gjøre for at det skal bli bedre. Denne angsten gjør at jeg har problemer ved intime sammenkomster. jeg gir ikke folk klemmer for jeg er livredd for at de skal ta haka si borti halsen min. — Kristin

Jeg er redd for å gå hjem når jeg har vert ute på byen fordi det er en bro jeg må gå over for å komme til huset mitt og den er ikke helt stødig for å si det sånn.Og så er det en merkelig mann som står og stirrer på samme sted hele tiden på broen og han er levende fordi han snakker om noen troll som liksom går forbi der et par ganger i uka. Han er rar, men jeg er redd for å gå over der fordi når jeg går over broa så slutter han å stirre på broa da stirrer han på meg og når jeg har gått av broa igjen stirrer han ned på broa igjen, og dette gjør han hver dag :( Noen som kan svare meg eller skrive til meg her som kommentar bare skriv: Hei eller Til :MeMr123. — Memr123.

Jeg er redd for mørket, blod, sprøyter og andre skarpe ting, ederkopper og andre innsekter. Det største probleme mitt er skolen når jeg skal presentere om et emne stivner jeg, brggyner å få vont i halse. Det føles ut som om jeg ikke kan snakke. Jeg beggyner av å til å gråte. Jeg prøver å la vær, men det skjer av eg selv. Etter at sånt har hett har jeg problemer å vise meg foran klassekameratene mine. En gang var det noen som begynte å le av meg da jeg skulle presentere. Jeg tror det var fordi jeg ble så nærvøs at jeg sa det jeg egentlig skulle si feil. Siden da har jeg aldri klart å presenter ordentlig. Karakterene mine blir dårligre fordi jeg ikke klarer å gjøre det ordentlig. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre lender. — Anonym

Jeg er nok mest redd for å bli sviktet og mobbet igjen ettersom dette har hendt meg mange ganger. Jeg tør ikke prøve å få nye venner. Jeg velger å satse på de 3-4 vennene jeg har i dag fram for å prøve nye vennskap. Bare det å f.eks måtte prate med en fremmed f.eks på en forening gjør at jeg holder meg borte og er hjemme på kveldene,men det merkelige er at jeg ikke er redd for å prate med en som jobber i en butikk selv om det er et fremmed menneske for meg det også. Jeg Jeg er også liv redd for å bli mobbet av andre hvis jeg f.eks viser mitt sanne jeg i f.eks et nytt vennskap. Jeg vet jeg er noe anderledels enn andre ang interesser som musikk ol.Jeg foretrekker ensomhet framfor å grue meg til å prate med nye mennesker i. feks en forening. — Ada Aileen

Jeg er nok mest redd for å bli sviktet og mobbet igjen ettersom dette har hendt meg mange ganger. Jeg tør ikke prøve å få nye venner. Jeg velger å satse på de 3-4 vennene jeg har i dag fram for å prøve nye vennskap. Bare det å f.eks måtte prate med en fremmed f.eks på en forening gjør at jeg holder meg borte og er hjemme på kveldene,men det merkelige er at jeg ikke er redd for å prate med en som jobber i en butikk selv om det er et fremmed menneske for meg det også. Jeg Jeg er også liv redd for å bli mobbet av andre hvis jeg f.eks viser mitt sanne jeg i f.eks et nytt vennskap. Jeg vet jeg er noe anderledels enn andre ang interesser som musikk ol.Jeg foretrekker ensomhet framfor å grue meg til å prate med nye mennesker i. feks en forening. — Ada Aileen

Jeg er nok mest redd for å bli sviktet og mobbet igjen ettersom dette har hendt meg mange ganger. Jeg tør ikke prøve å få nye venner. Jeg velger å satse på de 3-4 vennene jeg har i dag fram for å prøve nye vennskap. Bare det å f.eks måtte prate med en fremmed f.eks på en forening gjør at jeg holder meg borte og er hjemme på kveldene,men det merkelige er at jeg ikke er redd for å prate med en som jobber i en butikk selv om det er et fremmed menneske for meg det også. Jeg Jeg er også liv redd for å bli mobbet av andre hvis jeg f.eks viser mitt sanne jeg i f.eks et nytt vennskap. Jeg vet jeg er noe anderledels enn andre ang interesser som musikk ol.Jeg foretrekker ensomhet framfor å grue meg til å prate med nye mennesker i. feks en forening. — Ada Aileen

Som mange andre misliker jeg insekter, div krypdyr, er redd for å havne på sykehus osvosv. Men det er ingenting som får en større frykt i kroppen min enn skip. Ja, rett og slett. Jeg kan sitte å se de verste, blodigste skumleste filmer, det gjør meg ingenting. Men å se titanic. Da sitter hjerte i halsen. Når det synker, er det det en spennende, men forferdelig følelse i kroppen på sammetid. Og jeg får adrenalinisk-redselsangst med engang det dukker opp plutselige scener av overaskende, bråkende skip, propeller, marskinrom. Fra jeg var liten har jeg vært livredd for å gi ned i kjellern, for der var det rustne,tjukke rør og en stor varmtvanstank. Så alt som kan forbinnes med skip, av metalliske,rustne ting gjør at jeg grøsser, og får den stikk følelsen i hjertet. — Linno

Jeg er redd for oppkast, folk som hoster, sykdommer, bakterier, støv, alt som er skittent (dørhåndtak, toalett, stoler, bord, gelender, osv.) og offentlige steder som tog, busser, torg, kinosaler, venteplasser, fly og skolen/klasserommene. Jeg tolererer ikke folk som hoster uten å ha albumene foran munnen, som ikke snyter seg og lar snørre renne. Jeg greier ikke sitte i en bil i lang tid. Noen ganger i klasserommet sier jeg at jeg må på do, men så løper jeg ut og sitter der en stund, før jeg går tilbake og later som ikke noe. Jeg klarer ikke sove uten og ha rent sengetøy, rene klær, rene hender og armer, vinduet halvåpent og for all del ikke noe under neilene..Og jeg greier bare ikke garderober. Jeg tolerer ikke folk som er syke selv om det er mine beste venner eller familie. — Benedicte

Jeg er redd for min egen kropp , kan ikke se på en fø-flekk uten å tro at den er dødlig noe som er veldig dumt fordi jeg har minst 100 på hver arm sliter med pusten, HATER sykehuset, hvis det begynne å klø så får jeg anfall, redd for blåmerker,døden. Jeg liker ikke å være alene hjemme fordi jeg er redd for at hvis jeg holder på å dø når jeg er alene at de ikke finner meg før de kommer hjem å da er det for sent, jeg vet det er en dum-tankegang men det ødelegger 95% av livet mitt, er også hysterisk redd for å ta på folk Som ikke har vasket hendene ette å ha vært på do,tatt på søppel OSV jeg føler meg så ensom og redd så hvis noen andre der ute er som meg la meg vite det. Har gått på BUP men det bare. Virket ikke , og siden jeg har angst for å gå til legen tørr jeg ikke ta en undersøkelse for å være sikker på at ingen ting er galt, er også kjempe redd for en framtid uten foreldrene mine, :(. — Pingla

Jeg er redd for min egen kropp , kan ikke se på en fø-flekk uten å tro at den er dødlig noe som er veldig dumt fordi jeg har minst 100 på hver arm sliter med pusten, HATER sykehuset, hvis det begynne å klø så får jeg anfall, redd for blåmerker,døden. Jeg liker ikke å være alene hjemme fordi jeg er redd for at hvis jeg holder på å dø når jeg er alene at de ikke finner meg før de kommer hjem å da er det for sent, jeg vet det er en dum-tankegang men det ødelegger 95% av livet mitt, er også hysterisk redd for å ta på folk Som ikke har vasket hendene ette å ha vært på do,tatt på søppel OSV jeg føler meg så ensom og redd så hvis noen andre der ute er som meg la meg vite det. Har gått på BUP men det bare. Virket ikke , og siden jeg har angst for å gå til legen tørr jeg ikke ta en undersøkelse for å være sikker på at ingen ting er galt, er også kjempe redd for en framtid uten foreldrene mine, :(. — Pingla

Jeg her helt ekstremt redd for larver, mark og snegler. Men larver er det verste. Hvis jeg ser en larve som er i nærheten av meg begynner jeg å skrike, gråte og får store problemer med å snakke siden jeg blir så anpusten. Og selvfølgelig løper jeg bort derifra. Og når det regner og det er mark og snegler på veien går jeg med tårer i øynene fordi jeg tenker de kommer inn i hullene mine på skoene mine (har converse). Og da kan jeg ikke gå noe annet sted enn midt på veien hvor det ikke er trær over, for ellers tenker jeg at de kommer på meg. De færreste av vennene mine vet at jeg har så ekstrem fobi mot larver, mark og snegler. Og i går var jeg ute med noen venner og da var det en larve som plutselig var rett ved siden av meg og jeg begynte å skrike, gråte og løp bort og de skjønte ingenting. Og denne fobien gjør meg veldig flau, for det er vel egentlig ikke noe å være så redd for, men jeg kan ikke noe for at jeg blir dødsredd for dem. — En Jente

Side jeg var liten har jeg hatt forbi for ting som henger å dingler, og ting som skvulper. Med da mener jeg en snor fra jakka, lamper som dingler, ting i bilviduet osv. Da jeg gikk med smokk husker jeg at jeg tok opp det håndtaket som hang på smokken opp til nesa, fordi jeg fikk en vond opplevelse av den hang ned. Jeg kan blant annet ikke huske på huske. Ellers har jeg fremdeles forbi for ting som skvulper, så hvis jeg er på spinning, har jeg alltid vannflaska stående på gulvet ved siden av sykkelen fordi jeg ikke kan være i kotakt med den. Jeg sliter med å bære vannflaske eller melk fra butikken osv. Da jeg skulle ut og seile på et stort skip med skolen, gruet jeg meg til å ligge i hengekøye og se på alle tauene til seilene. Gruet meg noe helt forferdelig. Men da jeg gikk på de sterkeste sjøsyketabelettene som alle tok, var hele fobien borte. Jeg merket ikke noe ting i det hele tatt. Jeg tror det skal ha med balansen å gjøre. Har aldri hørt om noen som har det, og jeg vet ikke om hva en slik fobi heter. SKulle gjerne ha visst det. — Anoym

Anbefalte treningsprogram og kostholdsprogram

• Fleksibilitet og tøyelighet (anbefalt)
• Treningsprogram for styrke (beste treningsprogram)
• Kostholdsprogram for vekttap og fitness (anbefalt)