Altofobi - frykten for høyder
Dersom du mener at høyder er skremmende, er det mulig at man har fobien altofobi.
21. november 2024 av Helseguide / Fobier
Føler du frykt ved tanken på høyder? Enhver som har altofobi har en utfordrende og ufravikelig frykt for høyder. Årsak til en slik fobi for høyder er oftest vanskelig å finne ut av, men det er gjerne dramatiske begivenheter som har blitt glemt eller fortrengt. Angsten for høyder kan dempes med moderne eksponeringstrening. Altofobi kan også bli kalt høydeskrekk (høydeangst).
Frykt for høyder er en av våre to medfødte frykter, den andre er frykten for høye lyder. Igjen viktig å skulle mellom rasjonell frykt og en irrasjonell fobi for høyder. Det er som regel ikke farlig å stå på en stol for å skifte lyspære, så høyt ned er det ikke - da er det nok større fare for å få støt. —Johanne
