Anostofobi - frykten for å ikke komme hjem

Liker du ikke å aldri komme hjem? Enhver som har fått anostofobi har en vanskelig og ubøyelig fobi i forhold til å aldri komme hjem (til motsetning av nostofobi som er en angst for å komme hjem). Årsak til frykten for å ikke komme hjem er generelt omfattende, men det viser seg ofte at årsaken er foruroligende livserfaringer genetisk sårbarhet i nervesystemet. Skrekken for å ikke komme hjem behandles av psykolog med kognitiv terapibehandling. Anostofobi kalles forøvrig borte-verst-fobi.

Jeg var utplassert i forsvarets styrker i Libanon i 1988-1989, der fikk jeg en hjemlengsel som var helt ubeskrivelig. Ble nær drept der nede, og siste måneder av tjenesten var helt forferdelig, var redd for å aldri få se mine kjære igjen. Etter det har jeg aldri våget meg ut på eventyr eller i noen farlige situasjoner i utlandet. Har vært på bare 3 utenlandsreiser etter det, og det har vært til Danmark, Sverige og Tyskland, og da hadde jeg familien min med meg. Jeg tror kanskje jeg har utviklet anostofobi. —Anonym

Anbefalte treningsprogram og kostholdsprogram

• Fleksibilitet og tøyelighet (anbefalt)
• Treningsprogram for styrke (beste treningsprogram)
• Kostholdsprogram for vekttap og fitness (anbefalt)