Antlofobi - irrasjonell frykt for flom og oversvømmelse

Hvis du tenker at flom og oversvømmelse kan være noe alarmerende, er det en sannsynlighet for at man har fobi som heter antlofobi.

Antlofobi
21. november 2024 av Helseguide / Fobier

Synes du det er ekkelt med flom? Den med antlofobi har en fryktelig og pågående angstfølelse i forhold til flom og oversvømmelse. Grunnen til fobien for flom og oversvømmelse er som regel nyansert, men i mange tilfeller skyldes det kan skyldes skremmende opplevelser og feilaktige tankesett. Fobi relatert til flom og oversvømmelse er mulig å helbrede av psykolog-spesialist med eksponeringstrening. Antlofobi kan også kalles flomfrykt.

Meldes om extremvær til helga. 100-150mm på et døgn. da kjenner jeg angsten komme,ser for meg brune elver og hus som farer av gårde. —Lul

Anbefalte treningsprogram og kostholdsprogram