Astrofobi - irrasjonell frykt for stjerner eller himmelen

I tilfelle noen mener at stjerner eller himmelen er fryktelig, har man kanskje fobien som kalles astrofobi.

Astrofobi
1. desember 2024 av Helseguide / Fobier

Føler du frykt ved tanken på stjerner? Den som har astrofobi har en irrasjonell og umedgjørlig fobi og angst for stjerner eller himmelen. Grunnen til en slik fobi eller angst for stjerner eller himmelen er vanligvis tvetydig, men ofte er årsaken smertefulle begivenheter eller tidligere panikklidelser. Fobi mot stjerner eller himmelen kan bearbeides dersom man bruker kognitiv terapibehandling. Astrofobi er det samme som stjerneskrekk (himmelfobi).

Anbefalte treningsprogram og kostholdsprogram