Atelofobi - frykten for å være ufullkommen

Når man tenker at å være ufullkommen er spesielt skremmende, er det kanskje snakk om fobien atelofobi.

Atelofobi
21. november 2024 av Helseguide / Fobier

Føler du frykt ved tanken på å ikke være perfekt og feilfri? Mennesker med angstlidelsen atelofobi har en fiksert og flegmatisk fobi i forhold til ufullkommenhet, å ikke være perfekt. Årsak til en slik fobi for å være ufullkommen er generelt obskur, men det sentrale er ofte stress-relaterte opplevelser eller et slags nevrotisk forsvar. Angstlidelser i forhold til å være ufullkommen vil kunne behandles av psykolog ved hjelp av kognitiv- og eksponeringsterapi. Atelofobi kan også bli kalt ufullkommenhetsskrekk.

Anbefalte treningsprogram og kostholdsprogram