Batofobi - redd for å være på dypt vann

Liker du ikke dypvann? Grupper som har blitt diagnosert batofobi har en fanatisk og fast fobi for dype vann, dybder under vann. Bakgrunnen til en fobi som denne for å være på dypt vann er som regel vanskelig å kaste lys over, men i mange tilfeller skyldes det kan skyldes stressfremkallende opplevelser eller andre angstlidelser. Redselen for å være på dypt vann kan bearbeides dersom man bruker psykoterapi. Batofobi kalles også for dypvannsfobi (bathofobi).

Jeg er redd for å bli dratt i beina, både på dypt vann, i trappa, under senga, etc. Er dette det samme eller en variant av denne? —Magnus

Jeg har definitivt Batofobi. Jeg er livredd for hva som kan skjule seg i dypet. Derfor blir jeg ekstremt paranoid i småbåter eller når jeg bader i naturen. —Isak

Jeg blir redd på dypt vann fordi jeg ikke vet hva som er der nede. selvom jeg egentlig ikke vet at det er farlig, blir jeg skikkelig nervøs og får panikk noen ganger. —Mats

Jeg er åsså redd for og bli dratt i beina, og for at det kommer noen og biter meg.Jeg har holdt å og drokne en gang. Det glemmer jeg ikke. I svømminga er jeg hele tiden på grunna. —Thea

Jeg har batoforbi bare når jeg svømmer i vann, kan godt sitte i en båt eller noe slikt. Har også bare batoforbi når jeg er i havet, ikke i basseng. Vis vennene mine skal tulle med meg å dra meg utover havet blir jeg helt stiv, blir voldelig og det endrer som oftest med at jeg drar bort fra dem drit sint. Jeg er ikke redd for fisk, bare hai. —Agnete

Anbefalte treningsprogram og kostholdsprogram

• Fleksibilitet og tøyelighet (anbefalt)
• Treningsprogram for styrke (beste treningsprogram)
• Kostholdsprogram for vekttap og fitness (anbefalt)