Catoptrofobi - irrasjonell frykt for speil

Frykter du speil? Den med den psykiske lidelsen catoptrofobi har en komplisert og langtekkelig fobi og angst for speil. Grunnen til redselen for speil er vanligvis problematisk å kartlegge, men det kan dreie seg om stressfremkallende fornemmelser eller arv. Redselen for speil er mulig å kurere med f.eks terapi og medikamenter. Catoptrofobi blir også referert til som speilskrekk.

Dette er ett rent helvete. Ble dritredd bare av å søke på dette - å se dårlige bilder og tegninger av ting i speil. Klarer nok ikke å sove nå nei. —Pysa

Jeg har vært redd for speil siden jeg flyttet for nesten fem år siden. Broren min elsker å skremme meg med skrøner om ting som kommer ut av speil, og i nesten fem år nå, så klarer jeg ikke å sove selv om et lommespeil er åpent. Skal kanskje få meg heldekkende speil på en slyvedlr på en garderobe. De første nettene kommer helt ærlig til å bli et rent helvete. Håper keg overvinner det.PS: det hjelper ikke alltid med psykolog, for hvis du nevner at du har dårlig selvbilde, så dreier det seg automatisk bare om det. Virker som de ikke tåler at folk har flere problemer. —Silje

Anbefalte treningsprogram og kostholdsprogram

• Fleksibilitet og tøyelighet (anbefalt)
• Treningsprogram for styrke (beste treningsprogram)
• Kostholdsprogram for vekttap og fitness (anbefalt)