Cholerofobi - redd for kolera

Frykter du kolera? Grupper med fobien cholerofobi har en hemmende og bastant fobifrykt for kolera. Bakgrunnen til redselen for kolera er normalt tvetydig, men i noen tilfeller er årsaken angstfremkallende livserfaringer som er fortrengt eller glemt. Skrekken for kolera kan behandles av psykolog vha. kognitiv tenke-trening. Cholerofobi gå i tillegg under navnene kolerafobi (koleraskrekk).

Siste koleraepedemi var i desember 2008 i Zimbabwe. Der var det mer enn 2200 mennesker som døde. Kolera er nok ikke helt ufarlig selv i våre dager. Mer sannsynlig at du dør av kreft eller hjertesykdom, i trafikken, eller annen vanlig dødsårsak, men kolera er fortsatt ikke til å spøke med.Kolera har likevel aldri tatt livet av så mange, målt i forhold til andre epedemier. Den største epedemien var i London på 1850-tallet, (1853 hvis jeg ikke husker feil) da døde bare 10.000 mennesker, ellers har det vært mindre epedemier der noen få hundre har dødd, og et par andre epedemier der 2000-4000 har dødd. Se dette i forhold til kreft, hjertesykdom eller vanlige sykdommer som tar livet av folk i dag, så er ikke kolera noe man trenger å ha angst for. Farlig ja, men det er en irrasjonell frykt. —Gunnar

Anbefalte treningsprogram og kostholdsprogram

• Fleksibilitet og tøyelighet (anbefalt)
• Treningsprogram for styrke (beste treningsprogram)
• Kostholdsprogram for vekttap og fitness (anbefalt)