Chronofobi - redsel for tid

Hvis du føler at tid blir noe skummelt, kan man ha en fobi ved navn chronofobi.

Chronofobi
21. november 2024 av Helseguide / Fobier

Er du redd for tid? Alle som har blitt diagnosert chronofobi har en vanskelig og fast fobi for tid. Årsaken til angsten for tid er som regel skjult, men det kan dreie seg om alvorlige fornemmelser og et ønske om å unngå situasjonen i fremtiden. Frykten for tid er mulig å helbrede av psykolog-spesialist med kognitiv- og eksponeringsterapi. Chronofobi kalles også tidsskrekk.

Anbefalte treningsprogram og kostholdsprogram