Crystallofobi - irrasjonell frykt for krystaller

Hvis du tenker at krystaller virker fryktelig, kan man ha fobien som kalles crystallofobi.

Crystallofobi
1. desember 2024 av Helseguide / Fobier

Føler du frykt ved tanken på krystaller? Den som har blitt diagnosert crystallofobi har en fanatisk og fast angstfølelse i forhold til krystaller. Grunnen til en slik fobi eller angst for krystaller er som regel vanskelig å avklare, men det kan dreie seg om angstfremkallende hendelser eller en uheldig måte å tenke på. Skrekken for krystaller kan læres bort ved riktig bruk av kognitiv terapi og eksponeringstrening. Crystallofobi er det samme som krystallfobi.

Anbefalte treningsprogram og kostholdsprogram