Hormefobi - redd for støt

I tilfelle du mener at støt er svært anspent, vil det være en mulighet at man har fobien som kalles hormefobi.

Hormefobi
21. november 2024 av Helseguide / Fobier

Føler du frykt ved tanken på støt? Den med den psykiske lidelsen hormefobi har en komplisert og langtekkelig angst for støt og sjokk. Bakgrunnen til en slik fobi eller angst for støt er vanligvis komplisert, men ofte er årsaken fryktelige begivenheter eller i noen tilfeller stoffmisbruk. Fobi for støt kan læres bort ved riktig bruk av kognitiv tenke-trening. Hormefobi blir i dagligtale også kalt støtangst.

Anbefalte treningsprogram og kostholdsprogram