Hynofobi - fobi for søvn og hypnose

Gitt at du tenker at søvn og hypnose er fryktelig, kan det være fobien som kalles hynofobi.

Hynofobi
21. november 2024 av Helseguide / Fobier

Føler du frykt ved tanken på søvn? Fobiske med fobien hynofobi har en hemmende og bastant fobi ovenfor å sovne eller å blir hypnotisert. Utgangspunktet til en slik fobi eller angst for søvn og hypnose er normalt utfordrende å gjøre rede for, men det kan dreie seg om smertefulle hendelser eller en feilaktige tenkemåte. Fobi mot søvn og hypnose kureres ved regionale kompetansesenter for angstlidelser vha. terapi sammen med medikamenter. Hynofobi er det samme som søvnfobi.

Anbefalte treningsprogram og kostholdsprogram