Kenofobi - irrasjonell frykt for tomrom

Hvis man tenker at tomrom kan være forferdelig, er det kanskje snakk om en spesiell fobi som kalles kenofobi.

Kenofobi
1. desember 2024 av Helseguide / Fobier

Frykter du tomrom? Lidende som har kenofobi har en fiksert og vedvarende angstfølelse i forhold til tomrom eller tomme plasser. Grunnen til redselen for tomrom er som regel problematisk å gjøre rede for, men det kan dreie seg om skremmende hendelser som feilaktig overføres til liknende situasjoner. Fobi relatert til tomrom bearbeides av kliniske psykologer kognitiv tenke-trening. Kenofobi blir også referert til som tommhetsfobi.

Anbefalte treningsprogram og kostholdsprogram