Kopofobi - frykten for tretthet

Om noen synes at tretthet er svært fryktelig, har man kanskje fobien kopofobi.

Kopofobi
21. november 2024 av Helseguide / Fobier

Liker du ikke tretthet? Mennesker som har fått bekreftet kopofobi har en agressiv og problemfylt redsel ovenfor tretthet. Årsak til frykten for tretthet er i de fleste tilfeller tvetydig, men det viser seg ofte at årsaken er deprimerende livserfaringer eller andre angstlidelser. Angst for tretthet bearbeides med moderne kognitiv terapi i kombinasjon med medikamenter. Kopofobi kalles forøvrig tretthetsfobi.

Anbefalte treningsprogram og kostholdsprogram