Laliofobi - fobi for å snakke

Frykter du snakking? Fobiske som har utviklet laliofobi har en besatt og konsistent fobi ovenfor å snakke, enten snakke med en annen person, eller å snakke i forsamlinger. Utgangspunktet til redselen for å snakke er normalt komplisert, men i noen tilfeller er årsaken stressfremkallende livserfaringer eller en uheldig måte å tenke på. Redselen for å snakke er mulig å behandle hos spesialpsykolog med eksponeringsterapi. Laliofobi blir også referert til som taleskrekk (talefrykt).

jeg stammer eller kan ikke snakke når jeg er stresset er det noen som kan hjelpe —Abso

Jeg er kjemperedd for å holde taler, og er temmelig lei dette nå. Hvordan kurerer jeg min taleangst / talefobi? Hvis det er noen med egen erfaring som har klart å kontrollere angsten håper jeg du kan svare. —Svein Roger

Anbefalte treningsprogram og kostholdsprogram

• Fleksibilitet og tøyelighet (anbefalt)
• Treningsprogram for styrke (beste treningsprogram)
• Kostholdsprogram for vekttap og fitness (anbefalt)