Memofobi - fobi for å huske

I tilfelle du føler at å huske blir noe fryktelig, vil det være en mulighet at man har fobien som kalles memofobi.

Memofobi
1. desember 2024 av Helseguide / Fobier

Føler du frykt ved tanken på hukommelse? Fobiske med den psykiske lidelsen memofobi har en brutal og langtekkelig fobi og angst for å huske, erindre, eller å tenke tilbake, å bruke sin hukommelse eller å lese i memoarer. Utgangspunktet til en slik fobi eller angst for å huske er vanligvis omfattende, men det kan dreie seg om angstfremkallende fornemmelser eller på grunn av arv. Skrekken for å huske bearbeides av kliniske psykologer eksponeringsterapi i kombinasjon med medikamenter. Memofobi er det samme som huskefobi.

Anbefalte treningsprogram og kostholdsprogram