Nyctofobi - frykt for mørket

Om noen har en følelse av at mørket blir noe skremmende, har man kanskje fobien nyctofobi.

Nyctofobi
21. november 2024 av Helseguide / Fobier

Liker du ikke mørket? De som har fått bekreftet nyctofobi har en irrasjonell og problemfylt fobi mot mørket eller natt. Årsakene til frykten for mørket er i de fleste tilfeller esoterisk, men årsaken er ofte ødeleggende episoder eller i noen tilfeller stoffmisbruk. Fobien for mørket kan bearbeides av fagperson med medisiner eller terapi. Nyctofobi er også beskrevet som mørkefobi.

Anbefalte treningsprogram og kostholdsprogram