Oneirofobi - redsel for drømmer

I tilfelle en person synes at drømmer er bekymringsfult, er det noen ganger en fobi kalt oneirofobi.

Oneirofobi
21. november 2024 av Helseguide / Fobier

Liker du ikke drømmer? Alle med diagnosen oneirofobi har en innpåsliten og herskende angst for drømmer. Årsaken til en fobi som denne for drømmer er vanligvis vanskelig å kartlegge, men i noen tilfeller er årsaken angstfremkallende livserfaringer fra barndommen eller voksen alder. Skrekken for drømmer kan læres bort ved riktig bruk av kognitiv- og eksponeringsterapi. Oneirofobi kalles også for drømmefobi.

Anbefalte treningsprogram og kostholdsprogram