Sciofobi - frykt for skygger

Om du synes at skygger virker skremmende, vil det være en mulighet at man har fobien sciofobi.

Sciofobi
1. desember 2024 av Helseguide / Fobier

Liker du ikke skygger? Pasienter med sciofobi har en grusom og konsekvent fobi mot skygger. Årsakene til frykten for skygger er i de fleste tilfeller komplisert, men det viser seg ofte at årsaken er dramatiske livserfaringer eller arv. Angsten for skygger kan håndteres av profesjonelle ved bruk av eksponeringsterapi i kombinasjon med medikamenter. Sciofobi er også beskrevet som skyggefobi (skyggeskrekk).

Anbefalte treningsprogram og kostholdsprogram