Scotofobi - fobien for mørke

Dersom man føler at mørke er fryksomt, kan man lide av en fobien scotofobi.

Scotofobi
1. desember 2024 av Helseguide / Fobier

Føler du frykt ved tanken på mørke? De som har fått diagnosen scotofobi har en enorm og utholdende angst i forhold til mørke. Premisset til en slik fobi for mørke er oftest dyptgående, men det viser seg gjentatte ganger at årsaken er panikkanfall og traumatiske fornemmelser eller et slags nevrotisk forsvar. En fobi for mørke behandles av psykolog med kognitiv terapibehandling. Scotofobi refereres også til som mørkefobi.

Anbefalte treningsprogram og kostholdsprogram