Stenofobi - fobi for trange steder

Gitt at du synes trange steder er forferdelig, kan det være en spesiell fobi som kalles stenofobi.

Stenofobi
11. november 2024 av Helseguide / Fobier

Frykter du trengsel? Fobiske med fobien stenofobi har en intens og bastant fobi ovenfor trange steder. Utgangspunktet til redselen for trange steder er normalt vanskelig å gjøre rede for, men det som ofte ligger til grunn er psykisk nedbrytende erfaringer i voksen alder eller i barndommen. En fobi for trange steder bearbeides av kliniske psykologer kognitiv terapi i kombinasjon med medikamenter. Stenofobi blir også referert til som tranghetsfobi.

Anbefalte treningsprogram og kostholdsprogram