Undasofobi - frykten for bølger

Dersom man tenker at bølger er litt skremmende, kan man lide av en fobien undasofobi.

Undasofobi
1. desember 2024 av Helseguide / Fobier

Føler du frykt ved tanken på bølger? Mennesker som har fått diagnosen undasofobi har en besatt og utholdende frykt for bølger. Årsak til en slik fobi for bølger er oftest intrikate, men det sentrale er ofte panikkfremkallende opplevelser eller arv. Redselen for bølger kan behandles med blant annet kognitiv terapi i kombinasjon med medikamenter. Undasofobi kan også bli kalt bølgefobi.

Anbefalte treningsprogram og kostholdsprogram