Glossofobi - frykt for frykt for å snakke

Dersom du mener at frykt for å snakke er spesielt fryksomt, kan det være fobien glossofobi.

Glossofobi
21. november 2024 av Helseguide / Fobier

Føler du frykt ved tanken på snakking? De som har glossofobi har en skrekkelig og vedvarende angst i forhold til frykten for å snakke i offentlighet (engelsk: fear of public speaking). Ordet glossofobi kommer fra greske glossa (tunge) og phobos (frykt). Mange som har glossofobi har også sosial fobi. Frykt for å snakke eller lese høyt i klassen, frykt for å holde foredrag og presentasjoner på skolen, jobben, private sammenkomster som bryllup, og en generell frykt for å snakke. På det mest ekstreme gjelder frykten for å snakke i alle situasjoner der et annet menneske hører på. Årsakene til en slik fobi for frykt for å snakke er oftest ukjent, men det er gjerne ødeleggende begivenheter dårlige sosiale forhold. Fobien for frykt for å snakke kan behandles med blant annet kognitiv terapi og eksponeringstrening. Glossofobi refereres også til som taleskrekk (laliofobi).

Flere som er redd for å snakke i forsamlinger enn å dø. Bokstavlig oversatt: Mange vil heller ligge i kista enn å holde minnetalen. Glossofobi er NORMALT. —Per Erik
Den gode nyheten til alle som er redd for å snakke i forsamlinger, er at dette er en sykdom som kan kureres. Forhør deg med en psykolog innen kognitiv behandling. —Anonym

Anbefalte treningsprogram og kostholdsprogram