Illyngofobi - frykten for å blir svimmel når man ser ned

Dersom du tenker at å blir svimmel når man ser ned er uvanlig skummelt, kan det være en fobi vi kaller illyngofobi.

Illyngofobi
21. november 2024 av Helseguide / Fobier

Synes du det er ekkelt med svimmelhet? Mennesker som har illyngofobi har en skrekkelig og vedvarende frykt for svimmelhet eller å blir svimmel ved å se ned. Årsak til fobien eller angsten for å blir svimmel når man ser ned er oftest vanskelig å kaste lys over, men det sentrale er ofte dramatiske opplevelser fra barndommen. Angsten for å blir svimmel når man ser ned er mulig å behandle med for eksempel kognitiv tenke-trening. Illyngofobi blir også benevnet som svimmelhetsfobi.

Anbefalte treningsprogram og kostholdsprogram