Kinophobi - fobien for snø

Når du føler at snø er skremmende, kan man ha fobien kinophobi.

Kinophobi
21. november 2024 av Helseguide / Fobier

Liker du ikke snø? De som har fått kinophobi har en vanskelig og ubøyelig fobi/angst for snø (og altså ikke angst for å gå på kino, det vil heller være en form for sosialfobi). Premisset til frykten for snø er generelt problematisk å kartlegge, men det viser seg gjentatte ganger at årsaken er dramatiske fornemmelser som har påvirket amygdala i hjernen. Angsten for snø kan dempes med moderne kognitiv terapi og eksponeringstrening. Kinophobi er også beskrevet som snøskrekk (vinterskrekk).

Anbefalte treningsprogram og kostholdsprogram