Nosofobi - fobien for blir syk

Om du synes at blir syk er spesielt skremmende, vil det være en mulighet at man har fobien nosofobi.

Nosofobi
21. november 2024 av Helseguide / Fobier

Føler du frykt ved tanken på sykdom? Folk med nosofobi har en komplisert og konsekvent redsel ovenfor blir syk. Det bakenforliggende til en slik fobi for blir syk er i de fleste tilfeller vanskelig å kaste lys over, men det viser seg ofte at årsaken er panikkfremkallende livserfaringer som har påvirket amygdala i hjernen. Redselen for blir syk behandles av psykolog med eksponeringstrening. Nosofobi kan også bli kalt sykdomsfobi.

Anbefalte treningsprogram og kostholdsprogram