Nostofobi - redd for å komme hjem

Gitt at du tenker at å komme hjem er svært bekymringsfult, kan det være en fobi kalt nostofobi.

Nostofobi
21. november 2024 av Helseguide / Fobier

Liker du ikke hjemkomst? Grupper med fobien nostofobi har en intens og bastant fobifrykt for å komme hjem. Bakgrunnen til en fobi som denne for å komme hjem er normalt vanskelig å nøste opp i, men det kan dreie seg om panikk-relaterte hendelser eller rett og slett på grunn av arvelighet. Angstlidelser i forhold til å komme hjem er mulig å behandle hos spesialpsykolog med kognitiv terapi og eksponeringstrening. Nostofobi kalles også for hjemkomstfobi.

Anbefalte treningsprogram og kostholdsprogram