Hva er cellulitter?
Hvis du har cellulitter på bena så synes du kanskje at de ser stygge ut, og du innser at du ikke er perfekt. Skal man bare akseptere å være som man er, eller finnes det enkle måter å bli kvitt appelsinhuden på?
Hvordan bli kvitt cellulitter på bena - Hvordan bli kvitt cellulitter på rumpa din - Hvordan bli kvitt cellulitter på magen? Jeg har stilt disse spørsmålene så mange ganger og fant første du bør vite hva cellulitter er!
Ordet "appelsinhud" ble opprinnelig oppfunnet i europeiske spa og salonger. Cellulitt er vanlige forekomster av fett som normalt buildup på beina, rumpe, lår, hofter, armer og mage. Det spiller ingen rolle om du er tynn eller overvektig, kan du få cellulitter. Det spiller ingen rolle om du er berømt eller gjennomsnittet Joe. Det spiller ingen rolle om du er rik eller fattig. Du kan få cellulitter.
Hormoner og genetikk kan være faktor for utvikling av cellulitter. Hvis din mor eller bestemor har cellulitter, så er det stor sjanse for at du kan utvikle cellulitt også. Kvinner er vanligvis ofre for disse irriterende klatter med fett. Heldigvis er det hjelp der ute for å bli kvitt denne irritasjonsmoment!
Flere og flere forskere og leger er å akseptere at dette er et problem og har jobbet med måter å fjerne det. Selv om forskere og leger ikke bruker begrepet "appelsinhud", de vet at denne opphoping av fettvev som forårsaker en humpete utseende på huden kan fjernes ved hjelp av molekylære stimulering og augmented varme. Trening øker blodsirkulasjonen som gir raskere metabolisme som vil forbrenne mer kalorier og fett. Avgiftning og en akselerert metabolisme i kroppen kan gradvis eliminere cellulitt.
Som jeg nevnte ovenfor, kvinner er vanligvis ofre! Nå kvinner som er ofre kan ta noen skritt for å redusere og til og med bli kvitt cellulitter gang for alle. Først vil en diett (se legen din eller en god balansert kosthold plan) og mosjon (kardio og styrketrening) være et godt sted å begynne. Drikk masse vann som er en god måte å avgifte kroppen din.
Cellulitter kan fjernes med forskjellige behandlingsmetoder
Hvordan bli kvitt cellulitter på bena?
Hvordan bli kvitt cellulitter på lårene raskt?
Hvordan bli kvitt cellulitter på baksiden av beina?
Spørsmål som dette har vi svart på mange ganger før..
Sannheten er at det er mange måter å fjerne cellulitter.
For en rask måte å redusere cellulitter kvinner ser på fettsuging og kosmetisk kirurgi. Fettsuging cellulitt fjerning og kosmetisk kirurgi behandling dekkes ikke medisinsk forsikring fordi det ikke er medisinsk nødvendig. Derfor kan det bli svært kostbart.
Her er noen måter å løse cellulitter som fungerer. En godt balansert kosthold og mosjon er på toppen av listen. Drikk mye vann. Innlemme fiber i kosten.
Hold deg unna fet mat. Hvis du røyker, og kan ikke slutte, prøve å kutte ned. Begrens koffein og alkohol forbruk. Prøv et kolon rengjøringsmiddel. Prøv noen topicals og kroppen innpakning.
Endre måten du har på deg klær kan også hjelpe maske cellulitter, som dekker områder med cellulitter og understreke de kroppsdeler som ikke har cellulitt.
Også til slutt: Lær deg å akseptere ditt utseende og være komfortabel i din egen hud. Vi er hvem vi er og ingen er perfekte. Ikke tro de glamour blader. Fotografi er en annen god måte å maskere cellulitt å vise vakker hud.
Alternativet... prøv å faktisk behandle dine cellulitter.
Hvordan fjerne cellulitter for alltid
Endring av livsstil kan spille en stor del av å bli kvitt og unngå cellulitt. Prøv å ta en rask spasertur eller en joggetur for en halv time hver dag. Hvis du har et basseng eller har tilgang til en, prøve å svømme runder for omtrent en halv time en dag. Dette er gode måter å inkludere kardio i din daglige rutine.
Hvis du ville være i stand til å innlemme vekttrening inn i livet ditt, ville det være en fin måte å løse cellulitter. Men ikke alle av oss har tid til å gå på helsestudio for å vekten tog mens bare ta som en halv time om dagen til å gå, jogge eller svømme ville være like gunstig.
Når du går, jogger eller svømming, bruk livlig bevegelser og bevege hele kroppen din slik som dine armer, ben, bakre enden, etc. Ta noen lange skritt når du går å bruke alle kroppens muskler. Svømming ikke bare gir deg en flott cardio trening, men også avslappende.
Masserer de områdene med cellulitter, det kan bremse opp fettavleiringer og redusere og til slutt eliminere cellulitter.
Selvfølgelig, kosthold og mosjon fortsatt ville trenge å bli innlemmet i livsstilen din for at massasje terapi å være effektive.
Cellulitt gropene er alltid pinlig, og kan gjøre at du ser eldre enn du er. Men du må innse at det er helt kureres med enkle hjelpemidler som kan bli kvitt cellulitter og kontrollere det så mye som mulig.
La meg starte med å beskrive noen enkle løsninger for å bli kvitt cellulitter. Tilnærmingen vil være å kombinere riktig klær som kan styre cellulitter samt velge riktige produkter som anti cellulitt kremer.
Som mange av dere vet, cellulitt resultater fra uregelmessig hud metabolisme. Kosthold kan være den viktigste årsaken til problemet ditt. Faktisk er cellulitt forårsaket av overdreven fettlagre under overflaten hudlagene. Regulering av hud metabolisme er den beste tingen du kan gjøre for å bli kvitt cellulitter fort.
Det er produsenter (jeg gir mer informasjon mot slutten) som produserer klær utelukkende for å bekjempe cellulitt. De er laget av materialer som avgir stråling som infrarøde stråler som kan hindre vekst av cellulitter vev på huden.
Mens anti cellulitt klær kan gjøre underverker, bør du komplettere behandlingen med riktig kosthold og produkter. Unngå enhver diett som inneholder overdreven fett eller stekt elementer. I stedet går for matvarer rike på vitaminer og proteiner. Nøtter og frukt bør bli konsumert så mye som mulig.
Slik blir du kvitt cellulitter
Livsstilsendring er det vanskeligste, men det beste endringen kan gjøre hvis du skal bli kvitt dine cellulitter. Dette handler ikke bare om å endre på dine matvaner, men et komplett behandlingstilbud. Se mer om dette nedenfor.
