Stekkmerke problemer
Mange har store problemer med sine cellulitter som er kosmetisk ødeleggende for den det gjelder. Det finnes tips som skal hjelpe deg å gjøre cellulittene usynlige.
Appelsinhud rammer mange kvinner og noen menn, men nå ser det ut som redningen endelig har kommet. Les mer om den populære metoden som fjerner cellulitter en gang for alle.
Cellulitter er et stort problem for mange mennesker.
I de verste tilfellene kan det føre til en "appelsinhud"-effekt som mange ikke liker eller ønsker.
Hvorfor får vi cellulitter? Hva er mer viktig å spørre seg enn hvordan vi kan vi bli kvitt cellulitter på lårene, rumpa og beina?
I denne artikkelen vil du oppdage de beste metodene andre har brukt for å bli kvitt sine cellulitter og strekkmerker, slik at du kan konsentrere deg om de viktigste tingene i livet. Bli kvitt kan gi deg store fordeler som:
Hvorfor bli kvitt cellulitter og appelsinhud?
Fordi du vil føle deg mer selvsikker. Fordi du vil kunne begynne å bruke de klærne du vil ha. Fordi du slipper å skamme deg ovenfor venner og familie hvordan du ser ut.
Du kan sikkert komme på flere grunner. Det som er viktig er at du forstår at cellulitter kan behandles. Den mest effektive behandlingen av cellulitter finner du ved å følge linkene nederst på denne siden, eventuelt klikk på bildet ved siden her.
Mange tror at trening og kosthold er det eneste virkemidlet for å bli kvitt cellulitter på lår og legger.
Vi tar det for gitt hver dag, men hva vi legger i våre kropper er så viktig, så hvis det eneste du gjør i dag er å skrive ned hva du spiser i uken, vil dette være svært gunstig. Det er massevis av sunn mat guider tilgjengelig, og det ville være en god investering av tid å ta en titt. Det neste er å ha en øvelse rutine. Bare en enkel daglig joggetur blandet med noen lette strekninger vil gjøre underverker hvis du holder den konsekvent.
Vitenskapelig beviste og naturlige metoder mot cellulitter.
Når jeg sier "vitenskapelig bevist" rettsmidler, er dette av svært stor betydning. Det er mange såkalte alternative naturlige metoder som blir annonsert overalt, men du må være forsiktig. De fleste er uprøvd og ikke støttet av vitenskapen. Den gode nyheten er at det har vært gjennombrudd i de siste årene og det finnes kremer som ikke hjelper. Se etter Aminophylline i kremen. Denne ingrediensen er blitt testet og har vist seg å stimulere kollagen og bryte opp fettcellene som bygges opp i leggene og lårene. Hvis denne ingrediensen er i kremen det vil vise gode resultater.
Hvis du følger disse retningslinjene vil du se en forskjell i reduksjon av cellulitter på lår og legger. Alltid gjøre din egen due diligence før du kjøper noe og sørge for at det har blitt vitenskapelig testet. For en anbefaling, se linken nedenfor.
Mens mange mennesker forbinder cellulitter med overvekt eller fedme, er sannheten at menn og kvinner kan ha cellulitter selv om de ikke er overvektig. Cellulitt er preget av en humpete utseende på huden faktisk mange mennesker sammenligne forekomsten av cellulitter til cottage cheese. Cellulitt er faktisk forårsaket av lommer av fett som ligger like under overflaten av huden. Ettersom disse lommer av fett blitt større de tar opp mer plass enn de omkringliggende vev, noe som resulterer i den velkjente dimpled utseendet på våre lår, våre mager og våre rumper.
Cellulitt kan forårsake mange problemer med selvbilde og selvtillit, forårsaker kvinner (og noen menn) unngå badedrakter, shorts og andre avslørende antrekk, selv på de varmeste været. Å miste vekt er ikke alltid en løsning på cellulitter problemet selv etter at de ekstra pounds har blitt utgytt cellulitter kan forbli. Faktisk cellulitt er sta motstandsdyktig mot vekttap, og mannen tynne menn og kvinner fortsatt opplever at de har problemer med cellulitter.
Cellulitt påvirker måten vi ser på, måten vi kler til og med måten vi føler om oss selv. Det er derfor det er så viktig for alle med en cellulitt problem å lete etter en løsning så snart som mulig. Det finnes en rekke kremer og wraps på markedet i dag, men for meg er det bare en krem som jeg vil anbefale, og det kalles Dermology Cellulitt Cream. Denne spesielle kremen er designet for å glatte ut utseendet på cottage cheese lår, dimpled magen fett og andre stygge cellulitt innskudd. Dermology Cellulitt Cream kombinert med regelmessig lys trening og et sunt naturlig kosthold hjelper meg å holde den stygge cellulitter i sjakk.
Dermology Cellulitt Cream bruker alle naturlige ingredienser som er lett for huden din å absorbere. Menn og kvinner kan bare gni kremen på de berørte områdene og la den gå på jobb. Ingrediensene i Dermology Cellulitt Cream er laget for å bli absorbert lett inn i huden, bidrar til å bryte opp disse sta fettlagre og spyle dem vekk. Som plagsom cellulitt spyles bort huden vil ta på seg et mer ungdommelig utseende, en strammere tone og en mer jevn hudtone.
Vil du bli kvitt dine cellulitt-problemer?
Det finnes andre måter å håndtere en cellulitt problem, inkludert fettsuging og spot reduserende kirurgi. Selv om disse løsningene kan være effektive, de kan også være ganske kostbar og potensielt farlig. Hva er mer mange menn og kvinner finner at cellulitter på disse problemområdene begynner å komme tilbake nesten umiddelbart, krever fortsatt tidkrevende og dyre behandlinger for å holde på at cellulitter i sjakk.
Men heldigvis finnes det andre måter å enkelt og naturlig reduserer cellulitter også. Tørk børsting er en effektiv naturlig hjem behandling for cellulitt, kosthold og mosjon spiller en viktig rolle i bekjempelsen av cellulitter, og massasje er en av de beste og mest underholdende cellulitt behandlinger. Manuell lymfedrenasje massasje og aromaterapi massasje er noen av de mest effektive anti-cellulitt massasje behandlinger tilgjengelig i dag.
Flere måter å bli kvitt cellulitter
Tørking og børsting er metoder som antas å stimulere blodsirkulasjonen, for å fjerne de døde hudlagene og for å forbedre hudens struktur, for å øke lymfesystemet og å fjerne giftstoffer fra kroppen. Et dårlig fungerende lymfesystem antas å være en av de viktigste årsakene til cellulitt, og vanlig tørr børsting er en av de enkleste måtene å stimulere lymfe flyt.
Det er et bredt utvalg av børster på markedet, men en naturlig myk fiber børste er det beste valget. Bruk alltid børsten på en tørr kropp før du tar en dusj. Start fra føttene og børst mot kragebeinet området med lange drag. Alltid børste fra ytterpunktene mot kragebeinet. Etter børsting beina, børst armene fra fingertuppene mot kragebeinet. Du kan børste hele kroppen, inkludert ryggen og magen, men bruk sirkulære bevegelser på magen og børst forsiktig over de mest sensitive deler av kroppen. For best resultat er det viktig å børste daglig.
Kosthold og mosjon: Tips for å redusere cellulitter
Den gode nyheten er at du ikke trenger en spesiell anti-cellulitt diett. Bare gjør noen veldig enkle endringer i ditt daglige kosthold kan hjelpe. Noen matvarer og drikke som skal unngåes junk food, salte matvarer og snacks, kaffe og alkohol. Spis mer frisk frukt og grønnsaker og drikk rikelig med vann.
Øvelse brenner kalorier og stimulerer lymfesystemet, og regelmessig mosjon er en av de beste måtene å redusere cellulitter. Velge riktig form av trening trenger ikke å være komplisert. Plukk noen form for trening du liker mest. Svømming, jogging, sykling eller gange kan alle bidra, men nøkkelen er å trene regelmessig: daglig hvis du kan, men minst flere ganger i uken.
Massasjebehandling mot cellulitter
To av de beste anti-cellulitt massasjebehandlinger er manuell lymfedrenasje (MLD) og aromaterapi. Manuell lymfedrenasje er en skånsom teknikk som øker lymph flow, og siden en lat lymfesystemet kan føre til etableringen av cellulitter, er MLD en av de beste massasje teknikker for å redusere og forebygge cellulitter. Et kurs behandlinger er vanligvis nødvendig.
Aromaterapi kan være en utmerket naturlig middel for cellulitter. Flere essensielle oljer har avgiftende egenskaper og kan brukes i en anti-cellulitt massasje. Mange kvalifiserte aromatherapists tilby en spesiell form for lymfatisk massasje som er utmerket for å redusere cellulitter. Masserer de berørte områdene hjemme hver dag kan også bidra til å redusere cellulitter.
Det er viktig å være klar over de mange funksjonene til vitaminer og effekter av mangler for å forstå hvilken rolle vitamintilskudd. Vitaminer tillate næringsstoffer som skal fordøyes og absorberes og konvertere karbohydrater og fett til energi. De hjelper til å forbrenne næringsstoffene, produsere antistoffer for å styrke immunforsvaret og utvikle resistens mot sykdommer.
