Kur mot cellulitter
Du kan si forvel til cellulitter med noen helt enkle behandlingsteknikker som det har blitt forsket på i det alternative miljøet, hevder representater fra miljøet selv. Så viste det seg at metodene de brukte har vært anvendt i flere hundre år!
Bli kvitt cellulitter på lår og ben for godt! Cellulitt er klumper eller smilehull som danner grunn av fettavleiringer under huden, ofte funnet på beina og lårene, påvirker over 90 prosent av kvinnene. Det er mange forslag til metoder for å bli kvitt ben cellulitter, noen som har eksistert i mange år.
Ulike typer kremer, behandlinger og terapier har ofte blitt markedsført som en måte å bli kvitt cellulitter ben, spesielt for kvinner. Men det er enklere, billigere og mer effektive måter å bekjempe cellulitter bare ved å endre ens livsstil. Cellulitt rammer kvinner på grunn av hormonene østrogen og progesteron, men livsstilsvalg som påvirker blodsirkulasjonen i bena og økning kroppsfett spille en stor rolle i mengden av cellulitter funnet i lår og ben området, samt resten av kroppen, inkludert magen, hofter og rumpe.
Trening og styrke trening er en av de viktigste endringer i livsstil som kan bli kvitt ben cellulitter. Ved å gå bare tjue minutter om dagen, kan sirkulasjonen i bena bedres. Raising pulsen i ca tretti minutter hver dag til seksti prosent av din maksimale hjertefrekvens vil også føre til vekttap. Opplag og reduksjon av fett i beinet området vil krympe fettceller som utgjør fettavleiringer i cellulitter, samt flytte dem rundt slik at de ikke konglomerat i ett område, slik at huden til å se dimpled eller klumpete. Styrketrening kan også bidra ved å bygge og toning musklene i bena samt forbedre overordnede kalorier som er brent. Øvelser som utnytter lunges, knebøy og muskel forbedring i bena vil gi musklene og dermed benet området mer definisjon, forbedre utseendet på området.
Hva er det med cellulitter som gjør de så vanskelig å bli kvitt?
Kosthold er også en av de mest avgjørende faktorene i kroppsfett og cellulitter. Foods høy i transfats kan føre til ekstra vekt. Sukker, salt og koffein spiller også en rolle som de innsnevre blodårene, noe som resulterer i dårlig sirkulasjon. Endre kostholdet til å omfatte flere næringsstoffer og vitaminer vil forbedre hudens tilstand og bli kvitt giftstoffer i kroppen. Spise et bredt utvalg av frukt og grønnsaker, samt mat som har gode fett som avocado pærer og nøtter vil forbedre helsen og redusere overvekt, målretting fett å bli kvitt ben cellulitter.
Drikker masse vann hjelper også å bli kvitt leg cellulitter som det flushes den giftstoffer fra kroppen. Røykeslutt og senking alkoholinntak er også livsstilsendringer som vesentlig forbedrer sirkulasjonen i kroppen.
Kremer som skal fjerne eller skjule cellulitter
Kremer som er rike på alger, er vitamin A og andre næringsstoffer også sies å fungere godt å bli kvitt leg cellulitter hvis massert inn i huden. Masserer området cellulitter flytter fettcellene rundt og nærer huden. Eksfoliering og skrubber kan også brukes til å kvitte seg med død hud og forbedre utseendet på beinet cellulitter. Andre lindrende rettsmidler være å ta et salt vannbad.
Det er også mange markedsføres behandlinger for å bli kvitt ben cellulitter, som inkluderer wraps, kremer og laser behandling. Mer drastisk, er kirurgi eller fettsuging et alternativ for de som er desperate etter å kvitte seg med fettavleiringer under huden.
Det er mange måter å bli kvitt ben cellulitter, herunder behandling, kirurgi og dyre kremer. Men ved å gjøre livsstilsendringer beslutninger og endringer, kan overordnede organ fett reduseres betydelig og cellulitter kan bekjempes på en sunn og aktiv måte.
