Behandling
Appelsinhud er ikke noe man lett blir kvitt med en cellulittkrem, men kanskje finnes det enda mer effektive behandlinger av huden som kan gjøre den fin igjen.
Appelsinhud kan kureres. Det er kjedelig med cellulitter, spesielt i de varmeste værmånedene. Noen får tidlige tegn på cellulitter, og andre som har hatt dem en stund, vil tenke om disse stygge områder av kroppen sin, mens shopping for det meste bli antrekk å ha på i offentligheten. Cellulitt er skjemmende og vanskelig å skjule i bading antrekk. Så hvis du ønsker å gjøre noe for å bli kvitt de pinlige cellulitt symptomer, er nå på tide å begynne. Omtrent to måneder innsats er nødvendig for å gjøre en betydelig forskjell i å eliminere cellulitt. Det er best å begynne tidlig for å oppnå en forståelse av hva cellulitter er og hvordan man skal håndtere det.
Hva er cellulitter?
Cellulitt er dimpled utseendet av huden forårsaket av fettlagrene som er like under overflaten av huden. Det har blitt beskrevet som en appelsinskall, dimpling eller humpete utseende på lårene, rumpe og av og til underlivet av ellers friske kvinner. Selv om noen menn kan få det, de fleste av cellulitter tilfellene oppstår hos kvinner.
Det ytre laget av huden er overhuden. Under dette er det dermis, hvor hårsekker, svettekjertler, blodkar, nerver og bindevev eksisterer. Den neste lag av vev er den første av tre lag fett. Disse øverste lag av underhudsfett har blitt beskrevet som fett-celle kammer og er atskilt med bindevev. Dette er hvor små projeksjoner av fettceller stikker inn i dermis. Denne ujevnheten av underhudsfett gir huden den "humpete" utseende vi kaller cellulitter.
To typer cellulitter
Forskning har vist at det finnes to typer cellulitt. Den første typen av cellulitt er merkbar når huden er klemt eller klemt i lårene eller baken. Et eksempel på dette er når du ser cellulitter utseende i lårene når du krysser bena mens du sitter. Den andre typen av cellulitt er den humpete eller appelsinskall utseende som en kvinne kan ha når du står eller ligger nede.
Hvorfor blir cellulitter verre med alderen?
Hos kvinner, når dermis sin maksimale tykkelse på 30 år. Dermis området, som er bundet sammen av bindevev, begynner å bli løsere, på grunn av den aldrende prosessen av kollagen og elastiske fibre. Dette åpner for flere fettceller å stikke inn i dermis området, accentuating synet av cellulitter. Denne økte kroppsfett gjenspeiler ofte en livsstil med mindre mosjon og endringer i kosten forbruk.
Hva er to vanlige myter og misoppfatninger om cellulitter?
Første og viktigste, er cellulitt ikke en sykdom. Dernest, selv om huden er rikt vaskulær med blodkar, er cellulitt ikke forårsaket av skadede blodkar.
Vil fettsuging eller kirurgiske inngrep hjelpe meg å redusere cellulitter?
Absolutt ikke! Fettsuging har ikke vært veldig vellykket i behandling cellulitter og kan faktisk gjøre dimpled huden utseende verre.
Koffein eller annet som kan hjelpe mot appelsinhud?
Aminophylline, koffein sammen med theophyilline faktisk er medlemmer tilknyttet en klasse av biokjemikalier kjent som methyxanthines stede i mange cellulitt kremer. Disse typer biologiske legemidler kan øke kroppens evne til nedbryting lagret fett, en prosess som kalles lypolysis.
Likevel, hvis påføres lokalt på huden, er utfordringen av noen krem som det må kunne passere gjennom huden og nå kroppen fettvev før blir absorbert. For å være effektive, ville disse typer kremer å ha en tilstrekkelig konsentrasjon i fett laget, for en tilstrekkelig lang tid, noe som forklarer deres mangel på resulterende cellulitt fjerning. Likevel har studier vist en liten reduksjon i låret bredden når du bruker disse typer kremer, men ikke en vesentlig endring i cellulitt.
Kan cellulittkremer levere de resultatene du leter etter?
På denne tiden har praktisk talt ingen store studier blitt gitt ut om aktuelle kremer for cellulitt-eliminering.
Har noen av urte-behandlinger som kan gi gode resultater?
Grunnlaget for de fleste urte-behandlinger er å forbedre mikrosirkulasjonen i dermis regionen. Forskning har vist en svak nedgang i låret bredde med urte-behandlinger imidlertid en retur til det normale når programmet avsluttes.
Vil massasje hjelpe å redusere cellulitter?
Massasje og kropp manipulasjon metoder benyttes for å forbedre fjerning av væske i huden området. Disse teknikkene ikke fjerne cellulitter, men kan ha en kortsiktig effekt i å redusere mengden av "dimpling" utseende.
Selv om mange aktuelle behandlinger og ufrivillig manipulerende metoder kan virke fristende, støtter ingen analyse av langsiktig effektivitet. Imidlertid har en rekke studier som er nevnt hvordan kvinnelige utøvere, som typisk har mindre kroppsfett, synes å også ha mye mindre cellulitter. Nå som vi vet mer om hva som forårsaker cellulitt vi vil være i stand til å gjøre et mer informert beslutning om hvordan å bekjempe den. Derfor integrere en kalori restriktiv diett plan sammen med målrettet aerobic trening samt noe styrketrening har det mest oppløftende og realistiske resultater.
