Guide til helse og kropp
På Helseguide finner du nyttige og lærerike artikler om helse og kropp.
Få helserelevant informasjon og tips om alt fra slanking, til kosthold og annet om kropp og psykisk helse. Her finnes også forslag til diett slankeprogram, treningsprogram, og omtale av sykdommer og helseproblemer og vanlige helseplager.
Helse:
Slankeprogram som gir rask vektnedgang
Det finnes mange slankeprogram på markedet i dag og mange har vist seg til å være lite effektive eller direkte farlige. Fat Loss 4 Idiots er et av de mest populære slankeprogrammene i amerika. Les mer om slankeprogrammet her.
Slanking: Gå ned i vekt med keto-diett
Det finnes mange dietter for den som ønsker å gå ned i vekt, men de fleste slankedietter er dårlige. Her er en populær diett som ser ut til å virke gang på gang, for alle som prøver den.
Skallet? Menn med hårtap kan få hår til å vokse igjen
Hårtap er et stort problem for mange menn. Nå kan menn som er skallet eller har mistet alt hår få håret tilbake, avslører ny metode.
Hvordan bli slank?
Hvordan bli slank? Det er mange som ønsker å gå ned i vekt, og hvis du vil slanke deg finner du gode tips her.
Kviser og behandling mot kviser
Kviser er et alvorlig hudproblem for mange. Det finnes heldigvis behandling mot kviser. Les mer om hvordan man kan fjerne kviser i denne artikkelen.
Angst og frykt:
Angst: Hva betyr det å ha angst?
Angst innebærer bestemte negative psykologiske emosjoner (panikk, frykt, bekymring, mm.) såvel som fysiske reaksjoner (hjertebank, svette, kortpustethet, rødme mm.).
Hva frykter du mest?
Mange har en fobi uten å være klar over det. De fleste er redd en gang i blant, men noen føler en ekstrem frykt i bestemte situasjoner. Hva er din fobi?
Behandling av angst og fobier
Fobier og angst er ikke noe man blir født med. Det er lært. Det betyr også at det er mulig å "lære de bort" også. Alle fobier kan kureres, men ikke alle former for behadling fungerer like bra.
Om fobier, angst og frykt
Her finner du informasjon og tips om fobier.
Frykt: Hva det er, og hvordan bli kvitt eller kontrollere frykt og redsel
Å være redd og å føle på frykt kan være nyttig i overlevelsessituasjoner, men noen ganger kan vi føle på en uønsket frykt. Hvordan blir man kvitt denne uønskede følelsen av frykt og redsel?
Fobier:
Taleskrekk - fobien for å snakke i sosiale sammenhenger
Når du tenker at å snakke i sosiale sammenhenger blir noe fryktelig, kan man ha fobien taleskrekk.
Tannlegeskrekk - redd for tannlegen og tannlegebehandling
I tilfelle noen synes tannlegen og tannlegebehandling virker skummelt, har man kanskje en fobi ved navn tannlegeskrekk.
Araknofobi - irrasjonell frykt for edderkopper
Gitt at du føler at edderkopper er traumatisk, er det mulig at man har en fobi ved navn araknofobi.
Flyskrekk - frykten for å fly
Dersom du tenker at å fly er litt rystende, kan det være en fobi kjent som flyskrekk.
Sosial Angst - fobien for sosiale situasjoner
Når du mener at sosiale situasjoner er litt rystende, er det en sannsynlighet for at man har en fobi kjent som sosial angst.
Nyrestein:
Nyrestein
Les om årsak, symptomer, diagnose og behandling av nyrestein.
Behandling av nyrestein
Det finnes mange behandlingsmetoder for å fjerne nyresteiner. Les om dine alternativer for behandling av nyrestein.
Symptomer på nyrestein
Her er symptomene som forekommer ved nyrestein.
Fjerne nyrestein
Det eksisterer mange alternative behandlingsmetoder som kan fjerne nyrestein.
Forebygging av nyrestein
Les om metoder som benyttes i forebygging av nyrestein.
Hemoroider:
Hemoroider og hemoroidekur
Hemoroider i rektum og anus kan være ufarlige, men utvikler seg ofte og skaper irritasjon, kløe, smerte og redusert livskvalitet.
Behandling av hemoroider
Behandling av hemoroider kan innebære drastiske tiltak som operasjon og reseptbelagte preparater, eller en ufarlig kur.
Symptomer på hemoroider
Symptomer på hemoroider er ikke alltid like tydelige, og mange har hemoroider uten å vite om det.
Fjerne hemoroider
Hemoroider kan fjernes på mange måter. Les mer om å fjerne hemoroider her.
Operasjon av hemoroider
Mange ønsker å bli kvitt sine hemoroider, og vil derfor vurdere operasjon av hemoroider.
Graviditet og fødsel:
Bli gravid
Vil du øke sjansen for å bli gravid må du gjøre noe av dette.
Hvordan bli gravid?
Hvis du vil bli gravid på den naturlige måten må du lese denne oppskriften!
Bli gravid og få friske barn
Her er et system som hjelper deg å bli gravid og å føde friske barn.
Er du steril?
Dersom man sliter med å bli gravid kan man begynne å lure på om man har blitt steril. Les om sterilitet her.
Fikk barn i en alder av 44 år
Etter 7 år med prøving og feiling var graviditeten et faktum for den 44 år gamle kvinnen.
Slanking og kosthold:
Hvordan gå ned i vekt?
Det finnes mange måter å gå ned i vekt på. Her er en oppsummering av hvordan slanking virker på kroppen, og hva som skal til for å oppnå gode og varige resultater med slankingen.
Slanking har aldri vært enklere
Slanking har aldri vært mer idiotsikkert enn i det populære slankeprogrammet Slanking for idioter. Hvis du har problemer med å gå ned i vekt, eller hvis dine overflødige kilo fort vender tilbake, så er kanskje dette programmet noe for deg.
Rens kroppen
Våre kropper er syke og forurenset, og for første gang i historien ser vi at menneskets forventede levealder er på nedtur. Den gode nyheten er at dette kan endres på bare 10 dager.
Tips om slanking
En amerikansk lege forteller har en ny teori om hvorfor folk har problemer med å slanke seg. Sliter du også med slanking? Kanskje finner du løsningen her.
Cellulitter:
Cellulitter
Du kjenner kanskje celluliter under et annet navn, nemlig appelsinhud. Er du lege tenker du kanskje gynoid lipodystropi. Uansett, det er ikke uvanlig, men hva om du ikke ønsker å være vanlig?
Cellulitt behandling
Mange lurer på hvordan man får cellulitter, og når de først har kommet, er de kommet for å bli? Det ser ut til at det finnes måter å fjerne cellulitter på!
Bli kvitt cellulitter
Du kan aldri bli kvitt dine cellulitter, er det noen som sier. Andre har gjort vellykkede forsøk som motbeviser dette.
Cellulitt krem
En cellulitt krem har lite eller ingen virkning, og ingen annen hensikt enn å ta penger fra deg. Finnes det alternative løsninger som kan behandle cellulitter?
Strekkmerker
Strekkmerker er ikke fint, synes mange. Nå ser det ut til at det kan finnes en måte å bli kvitt sine strekkmerker på. Strekkmerker er hudskader og skadene befinner seg i underhuden på kroppen.
Kviser og uren hud:
Kviser
Hva er kviser egentlig? Les mer om dette her.
14 dager behandling mot kviser
Her er en kur som skal være ultraeffektiv mot kviser, uansett omfang.
Kjerringråd og kviser
Her er noen kjerringråd mot kviser som har fungert i noen tilfeller.
Acne vulgaris
Les om acne og hva du kan gjøre med denne hudsykdommen.
Vitenskapelig bevist kur mot kviser
Her er en kur som kan gi deg ren hud på bare 3 dager.
Vorter, føflekker, arr:
Føflekk
Les om føflekker og finn ut hvordan du kan ta bort en føflekk selv.
Fjerne føflekk på egenhånd
Her er en metode du kan bruke for å fjerne føflekker på egenhånd.
Hvordan fjerne føflekker?
Du som vil fjerne føflekker har mange metoder å velge mellom, fra kjerringråd til kirurgi og alt imellom!
Føflekk fjerning
Hvilke mulige behandlinger finnes for føflekk fjerning?
Fjerne vorter på en naturlig måte
Det finnes mange måter å fjerne vorter på, her har du oversikten.
